Búsqueda de Editorial : PAIDOTRIBO / Colección : RUNNING

3 resultados

  • SUPERAR LOS LÍMITES
    SUPERAR LOS LÍMITES
    ROLL, RICH
    A sus 40 años Rich Roll tuvo una visión escalofriante de su futuro. Con casi 23 kilos de sobrepeso e incapaz de subir las escaleras de su casa sin tener que parar vio donde le llevaría su estilo de vida sedentario. Esta obra es la historia increíble pero ...
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  • MÉTODO HANSON DE ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN
    MÉTODO HANSON DE ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN
    HUMPHREY, LUKE / HANSON, KEITH / HANSON, KEVIN
    Ahora puedes aprender los secretos de este equipo y rendir a ritmo de récord personal en tu próximo maratón. Por medio de la combinación de ciencia y práctica, el "Método Hanson de entrenamiento para Maratón" se inicia teniendo tu meta en mente y prepara ...
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  • EL CORREDOR. PLAN GENERAL DE ACONDICIONAMIENTO F­SICO
    EL CORREDOR. PLAN GENERAL DE ACONDICIONAMIENTO F­SICO
    MAGILL,PETE / SCHWARTZ,THOMAS / BREYER,M.
    Si quieres correr más lejos, más rápido y sin lesiones, existe una forma mejor de entrenar que sumar kilómetros. Este práctico manual presenta las últimas investigaciones sobre fisiología del atletismo para abordar todos los componentes que intervienen en cada zancada, como los músculos, el tejido conjuntivo, la capacidad cardiovascular, la producción de energía, el sistema ner...
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