Búsqueda de Editorial : RBA LIBROS / Colección : SALUD

33 resultados

  • YOGA TERAPÉUTICO
    HALELUIYA OR
    El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo soon sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a l...
    Disponible 24/48 horas

    18,00 €

  • LOS ACEITES ESENCIALES ANTIESTRÉSS
    JOVER ANTONIA
    En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te a...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • PREVÉN EL LUMBAGO
    SAGRERA JORDI
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvagu...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • EL BIENESTAR A TRAVÉS DEL AYURVEDA
    VYAS, KIRAN
    El ayurveda es una práctica india que surge de los conocimientos de los vedas y que, más que una medicina, es una filosofía y un arte de vivir. Considera al hombre en su globalidad y cree que el ser humano no es solo un cuerpo físico, sino ante todo un ser que vibra de sentimientos, de pasión y de creatividad. Las prácticas y los consejos de salud que se exponen en este libro s...
    Disponible 24/48 horas

    20,00 €

  • ENCICLOPEDIA FITOTERAPIA Y PLANTAS MEDICINALES
    BERDONCES,JOSEP LLUIS
    Esta actualizada enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales recoge los remedios populares y los pone al día, bajo estudios científicos que corroboran y refuerzan su utilidad. Incluye una guía visual de 330 plantas de nuestras latitudes y especímenes exóticos de los cinco continentes, disponibles en herboristerías, con efectos terapéuticos extraordinarios e información de...
    Disponible 24/48 horas

    35,00 €

  • DIETA DEL DR SEIGNALET,LA
    SEIGNALET,ANNE
    El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elevada proporción de productos crudos. Se ha revelado muy efectivo para combatir numerosas enfermedades y para luchar contra el sobrepeso. Además, quienes siguen esta dieta se sienten más enérgicos y dis...
    Disponible 24/48 horas

    20,00 €

  • COMO CURA LA AVENA. ED. AMPLIADA
    MIQUEL PROS CASAS
    La avena es uno de los cereales más completos. Sus cualidades energéticas y nutritivas la hacen única. Es rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas B y E, minerales y oligoelementos. Posee siete aminoácidos esenciales y contiene sílice, un mineral que beneficia la electrobioquímica del organismo. Su acción terapéutica es incomparable. En esta revisión y actualiz...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • APRENDE A ESCUCHAR TU CUERPO
    VICENT SARDINERO, QUIM
    La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorar nuestra salud cambiando nuestros hábitos. Todo esta relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos expl...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. ? Libera las tensiones corporales m...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • ESPECIAS QUE CURAN
    BERDONCES , JOSEP LLUIS
    Habitualmente, usamos las especias en la cocina para aderezar y dar color a nuestros platos. Pero ¿sabías que las especias tienen ex traordinarios beneficios para nuestra salud? En esta obra encontrarás curiosidades, recetas y consejos que te permitirán sacarles todo el partido. ? Descubre las especias y hierbas que despertarán tus sentidos y, además, cuidarán tu salud. ? Cono...
    Disponible 24/48 horas

    18,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. ? Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ? Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. ? Menús y alimentos antiinflama...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • COMER SI DA LA FELICIDAD
    HERNANDEZ RAMOS, FELIPE
    ¿Cuántas veces hemos oído la frase Mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratar trastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad y la hiperactividad con una alimentación natural. Así, influiremos en el funcionamiento de nuestro cerebro y, en definitiva, en nuestra salud. ? Un plan completo de corrección alimentaria para combatir las principales dolenci...
    Disponible 24/48 horas

    18,00 €

  • MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, p rotegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros pa...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN
    VUKOVIC , LAUREL
    ¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado? ¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir la modorra durante el día? ¿Te preocupan los efectos secundarios de los somníferos que te recetan? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural el agotador ciclo de ausencia de sueño dur...
    Descatalogado

    14,00 €

  • DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA
    AVALOS HUERTAS, SANTIAGO
    CÓMO COMBINAR LOS ALIMENTOS PARA POTENCIAR TU RENDIMIENTO DIARIO Para que nuestro cerebro esté siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a través de la dieta. En esta obra innovadora, e...
    Descatalogado

    14,00 €

  • TU CASA SIN TÓXICOS
    SILVESTRE , ELISABET
    LA MEJOR ESTRATEGIA PARA DESINTOXICAR EL ORGANISMO En nuestra vida cotidiana, nos exponems a todo tipo de tóxicos que pueden comprometer el equilibrio del organismo. Está comprobado que las dosis bajas y constantes de sustancias químicas y de radiaciones artificiales que nos encontramos en nuestros hogares y en nuestros lugares de trabajo pueden tener consecuencias muy negativa...
    Disponible 24/48 horas

    18,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    LAS CLAVES PARA COMER DE TODO Y QUE TE SIENTE BIEN El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento que va más allá de las tan habituales dietas y abarca ...
    Descatalogado

    16,00 €

  • SUPERALIMENTOS
    , CUERPOMENTE
    SUPERALIMENTOS: SALUD, SABOR Y BIENESTAR Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: vir tudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios inmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas donde estos superalimentos sn los au...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • MÉTODO SAGRERA: UNA VIDA MÁS SALUDABLE
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con El método del Doctor Sagrera descubrirá...
    Descatalogado

    16,00 €

  • AYUDAS NATURALES PARA EL CORAZON 2 ED.
    HOLFORD, PATRICK
    Las enfermedades coronarias son una de las mayores amenazas para la salud. En Ayudas naturales para el corazón, Patrick Holford muestra cómo una dieta sana y equilibrada puede ser la mejor defensa para tu corazón. ¿Cómo funciona tu sistema cardiovascular? ¿Cuáles son los mayores enemigos de tu corazón? ¿Y sus mayores aliados? ?¿Cuáles son los mayores factores de riesgo para las...
    Descatalogado

    14,00 €

  • COMO CURA LA MIEL 4 ED.
    LOPEZ FERES,GUILLERMO
    La miel es uno de los grandes dones que la naturaleza ha dado al ser humano: sus propiedades nutritivas, medicinales y cosméticas la convierten en una verdadera panacea al alcance de todos. Descubre con este manual todos los secretos de este alimento imprescindible en nuestro día a día. En Cómo cura la miel. Un aliado para tu salud encontrarás trucos prácticos para seleccionar ...
    Descatalogado

    9,95 €

  • DICCIONARIO DE PLANTAS MEDICINALES
    CEBRIAN PUYUELO,JORDI
    Cada vez son más las personas que comprenden que no siempre es necesario recurrir a medicamentos químicos para paliar dolencias corrientes, ya que estas pueden ser aliviadas con soluciones más naturales y mejor adaptadas a nuestro organismo. En este Diccionario de plantas medicinales, Jordi Cebrián nos ofrece un exhaustivo compendio de las plantas utilizadas en las medicinas tr...
    Disponible 24/48 horas

    30,00 €

  • ALIMENTOS CONTRA EL CANCER,LOS
    BELIVEAU,RICHARD Y GINGRAS,DENIS
    A lo largo de los años numerosos estudios clínicos y epidemiológicos fundamentales han mostrado que un aumento en el consumo de productos vegetales como las frutas y las verduras es decisivo para reducir el riesgo de padecer un cáncer. Estos alimentos contienen una cantidad elevada de compuestos químicos con un potencial enorme en este efecto de prevención química. Una alimenta...
    Disponible 24/48 horas

    20,00 €

  • ACEITES ESENCIALES
    JOVER GARCÍA, ANTONIA
    Antonia Jover, una de las aromaterapeutas más reputadas de nuestro país, nos presenta los extraordinarios beneficios de la aromaterapia y los aceites esenciales en una obra amena, práctica y completa para alcanzar una vida sin estrés. ? Una guía para conocer, entender y aplicar los beneficios de la aromaterapia. ? Consejos para combatir más de una veintena de dolencias y malest...
    Descatalogado

    12,00 €

  • CUIDA TUS OJOS
    PARIS,CARMELA
    Nuestro actual estilo de vida exige mucho a nuestros ojos: largas horas frente a pantallas iluminadas, estímulos visuales constantes, pocas horas de sueño...; pero los problemas de visión que se derivan de estas situaciones no se solucionan simplemente con el uso de gafas. Carmela París te propone las técnicas y los cuidados necesarios para mantener y mejorar tu visión y, por e...
    Descatalogado

    16,00 €

  • CÓMO CURA LA ESTEVIA
    GALLEGO , JOSE T.
    LA ALTERNATIVA MÁS SALUDABLE Y NATURAL AL AZÚCAR La estevia es un planta con propiedades extraordinarias: es hasta quince veces más dulce que el azúcar, no engorda, no provoca caries y tiene increíbles cualidades medicinales. Sus hojas seas contienen proteínas, fibra, hierro, fósforo, calcio, potasio, zinc, flavonoides y vitaminas A y C. Como edulcorante, consituye una alternat...
    Descatalogado

    9,95 €

  • CÓMO CURA LA ESPIRULINA
    GALLEGO , JOSE T.
    La espirulina es un alga verdeazulada con unas propiedades nutritivas asombrosas que la convierten en un alimento y en una medicina: estimula el sistema inmunitario, es anticancerígena, protege contra el envejecimiento, y previene y ayuda en el tratamiento de numerosas patologías, como la hipertensión, la anemia, el colesterol alto o la diabetes. De la mano de José T. Gállego d...
    Descatalogado

    9,95 €

  • PLANTAS QUE CURAN
    CEBRIAN PUYUELO, JORDI
    Este manual propone una selección de veinte plantas de efectos terapéuticos variados que nos permitirán hacer frente a los trastornos y malestares más habituales de la familia. Con ellas podremos preparar fácilmente remedios caseros que nos ayudarán a recuperar el bienestar de forma natural y sin efectos secundarios, y evitaremos en muchos casos la enfermedad y los tratamientos...
    Disponible 24/48 horas

    9,95 €

  • CÓMO CURA EL TÉ VERDE
    ALVAREZ , LAURA
    LOS BENEFICIOS DE UN PODEROSO Y EXQUISITO ANTIOXIDANTE Disfrutar del té verde es un placer para los sentidos. Ahora es el momento de descubrir todos los beneficios que este superalimento aporta a nuestra salud. El té verde no solo es uno de los mayores antioxidantes que existen, sino que además tiene otras muchas propiedades terapéuticas: previene enfermedades cardiovasculares,...
    Descatalogado

    9,95 €

  • LECHES VEGETALES
    BLASCO , MERCEDES
    Las 81 recetas de leches vegetales que se proponen en este libro y todos sus consejos e informaciones prácticas nos convertirán en auténticos gourmets de este tipo de bebidas. Todas ellas ofrecen las ventajas dietéticas y la versatilidad propias de los productos de origen vegetal y nos proporcionan muchos beneficios para la salud: -No contienen lactosa ni colesterol y son muy a...
    Descatalogado

    20,00 €


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