Búsqueda de Editorial : SIGLANTANA / Colección : CLÁSICOS DEL QIGONG

7 resultados

  • EL ANDAR COMO CAMINO
    EL ANDAR COMO CAMINO
    BIN, XIAO
    Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong ) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco métodos tradicionales de distintos orígenes confuciano, taoísta, budista, médico y marcial seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y mente, en ...
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  • LA PAZ DEL DESCANSO
    LA PAZ DEL DESCANSO
    BIN, XIAO
    Las prácticas de 'qigong en decúbito' (wo gong ??) son métodos para el cultivo de uno mismo que tienen la particularidad de ejecutarse en posición horizontal. Se trata de un amplio conjunto de prácticas que incluyen tanto ejercicios de daoyin (guiar el qi por los meridianos) en decúbito como las técnicas del 'qigong del sueño', pertenecientes a la alquimia interna taoísta. En e...
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  • EL ARTE DE ESTAR DE PIE
    EL ARTE DE ESTAR DE PIE
    LEI, SUN
    Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang ??) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios comple...
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  • EL PILAR DEL CIELO
    EL PILAR DEL CIELO
    BIN, XIAO
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  • PRÁCTICA DE DISTENSIÓN
    PRÁCTICA DE DISTENSIÓN
    BIN, XIAO
    La “práctica de distensión” es un método de daoyin taoísta perteneciente a las técnicas tradicionales chinas para el cultivo de la salud cuerpo-mente y la longevidad. El taoísmo es una de las fuentes de pensamiento más importantes de la cultura tradicional china, que encontramos en las enseñanzas de Laozi y Zhuangzi. Los principios fundamentales del taoísmo son la pureza, la na...
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  • PRÁCTICA RELAJADA Y SUEVA
    PRÁCTICA RELAJADA Y SUEVA
    BIN, XIAO
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  • MÉTODOS DE RELAJACIÓN
    MÉTODOS DE RELAJACIÓN
    VARIOS
    Este libro, Métodos de relajación “Fang Song Gong”, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones. Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utili...
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