Búsqueda de Editorial : SUSAETA / TIKAL / Colección : FITNESS

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  • DRENAJE LINFATICO
    DRENAJE LINFATICO
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  • TECNICAS DE REFLEXOLOGIA
    TECNICAS DE REFLEXOLOGIA
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  • MASAJE PARA TODOS
    MASAJE PARA TODOS
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  • GIMNASIA DE APARATOS
    GIMNASIA DE APARATOS
    El uso de aparatos de gimnasia nos permite afrontar el entrenamiento de nuestro cuerpo con más facilidad y con una gran dosis de diversión, ingredientes básicos para cimentar una buena actividad motora. En este libro encontrará una serie de ejercicios físicos que le permitirán ponerse en forma, además de la descripción de una gran variedad de aparatos de gimnasia para desarroll...
    Disponible 24/48 horas

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  • DEPORTE DE LA CARRERA
    DEPORTE DE LA CARRERA
    Correr nos ayuda a encontrarnos mejor. Además de relajarnos mentalmente, una actividad física regular como la carrera ayuda a alejar el riesgo de dolencias cardiacas, a mantener ágiles nuestros músculos y nuestro peso bajo control. Con este libro pretendemos aconsejarle el método de entrenamiento más acorde con sus características y objetivos, darle pautas para una alimentación...
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  • ARTES MARCIALES
    ARTES MARCIALES
    Aikido, yudo, jujitsu, kárate, kendo, kung fu... La historia de estas artes marciales, su filosofía, técnicas, indumentaria, rituales, edad y condiciones necesarias para su práctica. Conozca las distintas disciplinas y escoja la que mejor se adapte a sus condiciones y objetivos. ...
    Disponible 24/48 horas

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  • SALUD CON EL SHIATSU
    SALUD CON EL SHIATSU
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  • EN FORMA CON LA GIMNASIA
    EN FORMA CON LA GIMNASIA
    Nuestro organismo necesita ser estimulado para poder trabajar con eficacia: la simple actividad cotidiana no es suficiente. Es necesario organizar un trabajo basado en el ejercicio físico que permita a nuestro cuerpo adaptarse a un tipo de movimiento que sea beneficioso. Después de hacer el test de autoevaluación que proponemos, podrá practicar el tipo de gimnasia que más le co...
    Disponible 24/48 horas

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  • COMBATIR LA CELULITIS
    COMBATIR LA CELULITIS
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  • EJERCICIOS DE ABDOMINALES
    EJERCICIOS DE ABDOMINALES
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  • STRETCHING
    STRETCHING
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  • YOGA PARA TODOS
    YOGA PARA TODOS
    COMPAGNINO, SALVATORE / MARTINELLI, DARÍO
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