Búsqueda de Editorial : TEMAS DE HOY / Colección : PRÁCTICOS. VIVIR MEJOR

22 resultados

  • CORRER, COMER, VIVIR
    SCOTT JUREK / STEVE FRIEDMAN
    Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete año...
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    8,95 €

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ROJAS, ENRIQUE
    El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, voluntad, motivación, capacidad de observar y tomar nota. Ellas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que la...
    Disponible 24/48 horas

    8,95 €

  • MUJERES QUE CORREN
    CRISTINA MITRE
    ¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario Mujeres que Corren, del que hoy forman parte más de diez mil personas.Runner apasionada y convencida de los beneficios y satisfacciones que proporciona este deporte para las mujeres en part...
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    7,95 €

  • VADEMÉCUM DEL OPTIMISTA
    BERNABÉ TIERNO
    Vademécum del optimista, es una recopilación de 365 reflexiones con los principios de la inteligencia emocional para afrontar nuestro día a día, acompañadas de pensamientos y reflexiones de los pensadores y sabios de todos los tiempos. Este libro, además de inspiración, sirve también como cuaderno de trabajo, para que tú también puedas escribir todo aquello que te evoque la lec...
    Disponible 8/10 días

    8,95 €

  • VIVE TU VIDA
    ENRIQUE ROJAS
    Vive tu vida realiza un recorrido por las distintas etapas de la vida. Nos enseña a manejar nuestros propios recursos, a superar las dificultades en los diferentes momentos e ir sacando lo mejor de nosotros mismos para aspirar a una felicidad razonable. Enrique Rojas ha sabido hilvanar un libro lleno de sugerencias y observaciones psicológicas. Nos habla de que en la infancia e...
    Disponible 24/48 horas

    7,95 €

  • EL PSICÓLOGO EN CASA
    BERNABÉ TIERNO
    ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito? El psicólogo en casa aborda con rigor y se...
    Disponible 8/10 días

    8,95 €

  • KÁRATE MENTAL
    BERNABÉ TIERNO
    Se ha demostrado científicamente que las agresiones verbales, las malas noticias y el lenguaje negativo en general pueden ser tan nocivos para nuestro cuerpo como una puñalada. Y, sin embargo, miremos a nuestro alrededor: estamos rodeados de palabras y conceptos tóxicos que nos causan estrés y verdadero dolor físico. Kárate mental nos ofrece la llave maestra para hacer frente a...
    Disponible 8/10 días

    7,95 €

  • EL TRIUNFADOR HUMILDE
    BERNABÉ TIERNO
    Había una vez un joven que tuvo que abandonar la aldea en la que vivía dedicado a su abuelo para instalarse en la ciudad, un entorno terriblemente hostil para un hombre que jamás había pisado el asfalto. Por esto, aquel muchacho no paraba de recordar lo que el anciano le pidió antes de morir: que nunca olvidara todo lo que había aprendido a su lado.Así arranca El triunfador hum...
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    7,95 €

  • EL HOMBRE LIGHT
    ENRIQUE ROJAS
    El hombre light es un producto de nuestro tiempo que aún no ha experimentado la paz interior y la felicidad. Enrique Rojas nos da las claves para conseguirlas. ...
    Agotado

    6,95 €

  • YOGA PARA UNA VIDA SANA
    RAMIRO A. CALLE
    Este libro responde a las preguntas que nos hacemos con mayor frecuencia sobre esta milenaria ciencia y nos explica cómo realizar las distintas posturas y cuáles serán los beneficios que obtendremos para conseguir la armonía del cuerpo y la mente. ...
    Disponible 24/48 horas

    6,95 €

  • VADEMÉCUM DEL OPTIMISTA. CUADERNO DE TRABAJO.
    BERNABÉ TIERNO
    Vademécum del optimista, es una recopilación de 365 reflexiones con los principios de la inteligencia emocional para afrontar nuestro día a día, acompañadas de pensamientos y reflexiones de los pensadores y sabios de todos los tiempos. Este libro, además de inspiración, sirve también como cuaderno de trabajo, para que tú también puedas escribir todo aquello que te evoque la lec...
    Disponible 8/10 días

    7,95 €

  • ESPIRITUAL MENTE
    BERNABÉ TIERNO
    ¿Podemos iluminar y orientar nuestras vidas mediante la búsqueda de lo trascendente?¿Qué beneficios podemos extraer de las prácticas religiosas y cómo las podemos aplicar —creyentes y no creyentes— en nuestro día a día? ¿Es posible crear un marco de conciliación universal en el que convivan todas las creencias religiosas, las concepciones de los filósofos y las investigaciones ...
    Disponible 8/10 días

    7,95 €

  • NO TE RINDAS
    ENRIQUE ROJAS
    ¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios?De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y lograr nuevas...
    Disponible 24/48 horas

    7,95 €

  • LAS MEJORES TÉCNICAS DE ESTUDIO
    BERNABÉ TIERNO
    Bernabé Tierno pretende en estas páginas mostrar unas técnicas de estudio e intentar transmitir una serie de conceptos y valores necesarios para el desarrollo personal del estudiante, sea cual sea su ámbito de formación. ...
    Disponible 24/48 horas

    6,95 €

  • LA ANSIEDAD
    ENRIQUE ROJAS
    La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Enrique Rojas nos da las claves para detectar la ansiedad y superarla. ...
    Disponible 8/10 días

    6,95 €

  • ADIÓS, DEPRESIÓN
    ENRIQUE ROJAS
    La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. El profundo conocimiento del psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes, como, por ejemplo, ¿cuáles son sus principales síntomas?, ¿cómo debe tratar la familia a una perso...
    Disponible 24/48 horas

    9,95 €

  • PODEROSA MENTE
    BERNABÉ TIERNO
    Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos ordenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pu...
    Disponible 8/10 días

    7,95 €

  • EL AMOR INTELIGENTE
    ENRIQUE ROJAS
    Un análisis psicológico profundo que se adentra en el «cuarto de máquinas» de la conducta y se va abriendo paso entre ideas y conceptos, guiado por un principio fundamental: «para estar con alguien es preciso estar primero con uno mismo». ...
    Disponible 24/48 horas

    6,95 €

  • SABIDURÍA ESENCIAL
    BERNABÉ TIERNO
    Descubre los puntos cardinales de una vida cinco estrellasEn Sabiduría esencial, el autor, después de ubicarnos utilizando una peculiar rosa de los vientos, nos hace recorrer unos principios básicos que deberemos incorporar a nuestras vidas y nos provee de frases -«gotas de sabiduría»- de los más importantes pensadores de la historia. Todo ello será nuestra guía en este trayect...
    Disponible 8/10 días

    7,95 €

  • LA EDUCACIÓN INTELIGENTE
    BERNABÉ TIERNO
    Educar con inteligencia es ayudar a una persona a descubrir lo mejor de sí, estimularla para que piense y actúe libremente, orientando su vida en su propio beneficio. Este libro explica cuáles son las estrategias para, con independencia de la edad y las circunstancias, afrontar cualquier problema y regir nuestro destino con sentido común. ...
    Disponible 8/10 días

    7,95 €

  • LA FUERZA DEL AMOR
    BERNABÉ TIERNO
    A lo largo de sus páginas se describen los componentes básicos del amor, sus causas y sus efectos; se habla de la seguridad, el crecimiento interior, los sentimientos positivos; y se reflexiona acerca del poder «curativo» del amor en las situaciones más críticas, así como de las terribles consecuencias cuando éste falta. ...
    Disponible 8/10 días

    6,95 €

  • OPTIMISMO VITAL
    BERNABÉ TIERNO
    El autor ofrece en esta obra todas las herramientas y estrategias necesarias para convertirse en el mejor y más entusiasta arquitecto de su propio destino. Además hallará una agenda con una serie de pensamientos positivos que le ayudarán a ser más feliz y a cargarse de energía todos los días del año, así como un cuestionario para medir su optimismo vital. ...
    Disponible 24/48 horas

    7,95 €