Búsqueda de Editorial : TERAPIAS VERDES / Colección : TERAPIAS CUADERNOS EJERCICIOS

18 resultados

  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE MADRES FELICES
    CUADERNO DE EJERCICIOS DE MADRES FELICES
    CARDYN, ALIA / LAMBDA, SOPHIE
    Entre felicidad y reto, ¡tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! ¡Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada! Te propone herramientas eficaces y prácticas para adoptar hábitos que te den fuerza, tomar conciencia de tus fuerzas y hacer respetar t...
    Disponible 24/48 horas

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ESCUCHARSE PROFUNDAMENTE
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ESCUCHARSE PROFUNDAMENTE
    VAN STAPPEN, ANNE / AUGAGNEUR, JEAN
    Escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. Genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. ¡Todo el mundo sale ganando! Sin embargo, no resulta tan fácil crear momentos de encuentro con uno mismo. Los ejercicios de este cuaderno te invitarán sobre todo a escucharte en caso de juicios negativos sobr...
    Disponible 24/48 horas

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE MORFOPSICOLOGÍA
    CUADERNO DE EJERCICIOS DE MORFOPSICOLOGÍA
    RAS, PATRICE / AUGAGNEUR, JEAN
    ¿Sabías que es posible aprender mucho sobre las personas que frecuentas simplemente estudiando su morfología? En efecto, la personalidad es una superposición de rasgos de carácter distintivos: extrovertido, introvertido, rápido, independiente, emprendedor, lento, prudente... Y la forma de la cara dice mucho sobre nuestros tipos de caracteres, sobre «quiénes» somos. ...
    Disponible 24/48 horas

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE ARTE-TERAPIA
    CUADERNO DE EJERCICIOS DE ARTE-TERAPIA
    DIKANN, ALAIN / AUGAGNEUR, JEAN
    ¿Buscas una manera original de liberar tus emociones y conocerte mejor? ¿Quieres desarrollar tu confianza en ti mismo? ¿Explorar tu potencial? ¡Este cuaderno lleno de color te propone unos ejercicios de arte-terapia accesibles a todos! Cada capítulo te sugiere experiencias temáticas (cuerpo, autorretrato, relaciones con los demás, emociones, desapego, etc.), que representarán p...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DEJAR EL ALCOHOL
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DEJAR EL ALCOHOL
    DEQUICK, CAROL / AUGAGNEUR, JEAN
    ¿Te preocupa tu consumo de alcohol? ¿Has elegido disminuir o detener el consumo pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres ayudar a alguien que tiene esa necesidad? El objetivo de este pequeño cuaderno es ayudarte, apoyarte y acompañarte en ese camino con información, testimonios y ejercicios prácticos. Lejos de proponer recetas universales, este libro, fruto de la práctica cotidia...
    Disponible en breve

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA CONVENCER EN TODAS LAS SITUACIONES
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA CONVENCER EN TODAS LAS SITUACIONES
    LEFÉVRE, DAVY / DUGAY, NICOLAS / BOND, ALEXANDRE / AUGAGNEUR, JEAN
    Habrás notado que hay algunas personas que saben cómo convencer y otras que no. Además de la elocuencia natural, la base de la capacidad de convencer, también tiene un secreto que todos pueden desarrollar: la preparación y el trabajo. El objetivo de este libro, basado en el método PITCH, es adquirir este conocimiento para convencer a tus interlocutores en todas las situaciones...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE ESPIRITUALIDAD TAN SIMPLES COMO UNA TAZA DE TÉ
    CUADERNO DE EJERCICIOS DE ESPIRITUALIDAD TAN SIMPLES COMO UNA TAZA DE TÉ
    HUYGEN-DOLS, SANDRA / GOETGHEBEUR, FRANS / AUGAGNEUR, JEAN
    Espiritualidad, todo el mundo habla de ella pero... ¿Qué es realmente? ¿Es una filosofía de la vida? ¿Un arte de estar en el mundo? Una cosa es cierta, la espiritualidad no divide a las personas, sino que los une. Ofrece una experiencia de despertar que purifica aquello que nos impide ver y amar. Nos guía a una conexión profunda con todo lo que vive. Los ejercicios de este cuad...
    Disponible 24/48 horas

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA PAREJAS FELICES DEBAJO DE LAS SÁBANAS
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA PAREJAS FELICES DEBAJO DE LAS SÁBANAS
    DALLAIRE, YVON / AUGAGNEUR, JEAN
    ¡He aquí una buena noticia: las relaciones íntimas son excelentes para la salud e influyen positivamente en la esperanza de vida y en la calidad de la misma! Vive o revive tu sexualidad con las muchas ideas sugeridas en este cuaderno, sublímalo y navega por la ola de alegría... Este pequeño cuaderno te ofrece los secretos de las parejas felices y te abre las puertas del placer....
    Disponible 24/48 horas

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE COMUNICACIÓN NO VERBAL
    CUADERNO DE EJERCICIOS DE COMUNICACIÓN NO VERBAL
    RAS, PATRICE / AUGAGNEUR, JEAN
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA LA ESTIMULACIÓN DE LAS FUERZAS CURATIVAS DEL AMOR
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA LA ESTIMULACIÓN DE LAS FUERZAS CURATIVAS DEL AMOR
    VAN STAPPEN, ANNE / BARSOTTI, MARIE CLAIRE / LASKOW, LEONARD / AUGAGNEUR, JEAN
    Disponible en breve

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DESARROLLAR UNA MENTALIDAD GANADORA
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DESARROLLAR UNA MENTALIDAD GANADORA
    DUGAY, NICOLAS / PETIJEAN, INGRID / AUGAGNEUR, JEAN
    ¿Sueña con tener la mentalidad ganadora de los mejores? Este libro está hecho para usted. Está basado en las investigaciones más recientes sobre el tema de la mentalidad y las técnicas utilizadas por los grandes dirigentes así como por los deportistas profesionales. Sin embargo, ¿quizás usted posee ya esa mentalidad de ganador? Existen quince razones para construirse una me...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SUPERAR UN FRACASO
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SUPERAR UN FRACASO
    FILLIOZAT, ISABELLE / AUGAGNEUR, JEAN
    ?El ganador no es quien no fracasa nunca sino quien sabe utilizar sus fracasos para crecer?, Eric Berne.El fracaso, ya sea en un plano físico, afectivo, social o financiero, siempre es una herida, una ruptura en el fluir de las cosas, un freno al impulso vital. A menudo nos cuesta aceptarlo y tratamos de evitar el dolor. Algunos lo visten de culpabilidad, otros se defienden ne...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ATREVERSE A CAMBIAR SU VIDA
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ATREVERSE A CAMBIAR SU VIDA
    MARSAN, CHRISTINE / AUGAGNEUR, JEAN
    1. ¿Atreverse a cambiar la vida o algo en su vida??En lo que concierne al futuro, no se trata de preverlo sino de hacerlo posible?. Antoine de Saint-Exupéry¿Atreverse a cambiar la vida? ¿Es acaso una ilusión, una huida hacia delante frente a la cotidianeidad o bien se trata de realizar sus sueños, de triunfar en sus proyectos, en atreverse a dar el primer paso, aventurarse en t...
    Disponible 24/48 horas

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ORGANIZARSE MEJOR Y VIVIR SIN ESTRÉS
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ORGANIZARSE MEJOR Y VIVIR SIN ESTRÉS
    PETITCOLLIN, CHRISTEL / JOMARD, NATALIE
    «El estrés de la vida moderna» es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males. Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma, sin agobios y a su debido tiempo, es un objetivo realizable. Para ello, ¡hay que empezar por diferenciar entre el buen y el mal estrés! El objetivo de este cuaderno de ejercicios...
    No disponible

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SALIR DEL JUEGO DE VÍCTIMA, VERDUGO Y SALVADOR
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SALIR DEL JUEGO DE VÍCTIMA, VERDUGO Y SALVADOR
    PETITCOLLIN, CHRISTEL
    En el concepto de «triángulo dramático», desarrollado por el psicólogo Stephen Karpman, aparecen de forma destacada los tres grandes roles que caracterizan los juegos psicológicos: la víctima, el verdugo y el salvador. Encontrarnos en una de estas posiciones, a veces sin ser conscientes de ello, nos aboca a relaciones negativas, agotadoras y tóxicas. Este cuaderno de ejercicio...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE DESINTOXICACIÓN DIGITAL
    CUADERNO DE EJERCICIOS DE DESINTOXICACIÓN DIGITAL
    CARDYN, ALIA / LAMBDA, SOPHIE
    El teléfono móvil, la tableta, la televisión, el ordenador y otros productos tecnológicos han invadido nuestra vida cotidiana. Estamos localizables y permanecemos disponibles o conectados durante la mayor parte del día. ¿Es una elección o acaso se ha convertido en un automatismo, un acto reflejo o incluso una adicción? Esta pregunta es importante porque el lugar que ocupa la te...
    Disponible 24/48 horas

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA REGULAR TU PESO SEGÚN LAS TERAPIAS COGNITIVO-CONDUCT
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA REGULAR TU PESO SEGÚN LAS TERAPIAS COGNITIVO-CONDUCT
    GABET-PUJOL, SANDRINE / LAMBDA, SOPHIE
    Picoteos reiterados, deseos incontenibles de azúcar, de sal, de comer demasiado todo el tiempo... Estas disfunciones alimentarias pueden resolverse con las TCC (terapias cognitivo-conductuales). Exponiendo estas técnicas de forma breve y concisa y aplicándolas a la alimentación, este cuaderno te permitirá recuperar un comportamiento adecuado y un peso ideal. Las claves del éxi...
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  • EJERCICIOS HACER AMIGOS
    EJERCICIOS HACER AMIGOS
    LAMOURERE O
    Tener una vida social es indispensable para nuestro equilibrio. Pero ello sólo está al alcance de quienes saben hacer relaciones, de las cuales algunas se convertirán en amistad o quizá en... amor. ...
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