Búsqueda de Editorial : TERAPIAS VERDES / Colección : TERAPIAS VERDES

11 resultados

  • LOS CUATRO PILARES DE LA SALUD
    CHATTERJEE, DR. RANGAN
    Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la...
    Disponible 24/48 horas

    17,00 €

  • CALIGRAFÍA CON PINCEL
    SERRET, GINA
    Un pequeño cuaderno para la iniciación en el arte de la caligrafía. Con este libro aprenderás los secretos de cómo tener una letra maravillosa y elegante realizada con pincel redondo. _AUTOR SERRET, GINA es diseñadora gráfica y entusiasta de la t ...
    Disponible 24/48 horas

    10,90 €

  • PENSAMIENTO POSITIVO
    ANDRÉ, MARIE-LAURE / NEUVILLE, CÉCILE
    ¿La buena noticia del día? La psicología positiva es un método que, en lugar de revelar nuestras vulnerabilidades, busca explotar nuestras cualidades. El objetivo es poder utilizar nuestras cualidades intelectuales, emocionales, intuitivas y humanas para impulsar nuestro bienestar. ¡Nosotros mismos tenemos el potencial para crear felicidad! En este programa de ejercicios encont...
    Disponible 24/48 horas

    9,90 €

  • ¡QUEMA GRASAS!
    ANDRÉ, MARIE-LAURE
    El índice glucémico representa la capacidad de los alimentos de aumentar la glucemia en sangre. Un índice elevado significa que hay un almacenamiento de azúcares en forma de grasa. Con una dieta en alimentos de bajo índice glucémico se reducen significativamente los niveles de azúcar en la sangre y se favorece la pérdida de peso. La solución para adelgazar sin frustrarte y mant...
    Disponible 24/48 horas

    8,90 €

  • PILATES
    DELANOË, SOASICK
    En este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a paso, todos los beneficios del método para desarrollar buenos reflejos musculares y tener un cuerpo rígido y tonificado. Además es una buena forma de adelgazar y mantenerse en forma. Aprenderás a: ? Tomar conciencia de tu cuerpo y de la respiración. ? Seguir el programa de ejercicios que mejor se adapte a ti...
    Disponible 24/48 horas

    8,90 €

  • RUNNING
    HEIMBURGER, FLORENCE
    Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón. Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente. Incluye también los mejores planes de nutrición par...
    Disponible 24/48 horas

    8,90 €

  • IVY Y LA MARIPOSA DE TINTA
    BASFORD, JOHANNA
    Una maravillosa fábula en la que una niña llamada Ivy descubre una puerta secreta, tras la cual se encuentra el mágico mundo de Hechizolandia. Ivy entra en ese escenario fantástico, siguiendo a su mariposa de tinta que va dejando pequeñas gotas por donde pasa. En su camino se encontrará con personajes curiosos y descubrirá muchas cosas interesantes. Una entrañable historia que ...
    Disponible 24/48 horas

    15,95 €

  • CÓMO DIBUJAR
    YANCONSKY, LIRON
    Mucha gente piensa que no puede dibujar porque le falta talento para ello, cuando en realidad lo que sucede es que no le han enseñado a hacerlo. En esta práctica guía se develan, paso a paso, una serie de técnicas fáciles para dibujar cualquier objeto, por personas con distinto nivel de habilidades. Aquí aprenderá a: - Adoptar una mentalidad básica para dibujar. - Dibujar en pe...
    Disponible 8/10 días

    19,00 €

  • ¡VIVE LAGOM!
    BRONES, ANNA
    Esta es una guía práctica para vivir aplicando la filosofía Lagom. Lagom significa en sueco "la cantidad justa" o también se podría traducir como "lo suficiente". Se trata de un concepto que puede ser aplicado a todos los aspectos de la vida y que busca siempre el equilibrio perfecto. En tiempos en los que todos estamos preocupados por el dinero, el estrés, ser más conscientes ...
    Disponible 8/10 días

    16,00 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS. ESPÍRITU ZEN EN MUNDO CONVULSO
    PIGANI, ERIK
    Disponible 8/10 días

    6,90 €

  • 50 EJERCICIOS AUTOESTIMA
    HAWKES,LAURIE
    ¿Por qué es tan importante la autoestima? Porque sin ella es bastante difícil sentir el placer de vivir, el derecho a estar donde estamos, a ocupar el lugar que nos corresponde, a hacer que se nos escuche, se nos vea... Tener una mala autoestima es sentirse inferior a los demás y pensar que no valemos gran cosa. ¿Cómo se construye esa manera de considerarnos? ...
    Agotado

    6,90 €