Búsqueda de Tutor Drac - Librería Luque.

NSCA

Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia. Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un pr...

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39,95 €

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GUÍA DE BOLSILLO PARA DIBUJAR MANGA. CARAS, EMOCIONES Y OJOS BRILLANTES

CHIANA

Todo sobre el dibujo de caras manga. La cara es probablemente la parte más expresiva de un personaje de manga, y por ello debes conocer todos los conceptos básicos, consejos y trucos para poder dibujarlas. En este libro aprenderás todo lo necesario sobre los ojos, las caras y las emociones en estilo manga, empezando por lo básico. La popular artista Chiana te explica cómo dibuj...

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9,95 €

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NUESTRO CORAZON

BRUGADA, PEDRO

Un viaje por tu corazón con el prestigioso cardiólogo Pedro Brugada. ¿Sabías que el 80% de todas las enfermedades cardiovasculares están relacionadas con tu estilo de vida ¿Que incluso hoy en día muchos problemas cardíacos se diagnostican demasiado tarde para poder tratarlos adecuadamente ¿O que las mujeres mueren a causa de ello con mucha más frecuencia que los hombres y que l...

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26,00 €

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EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD

NSCA / JEFFREYS, IAN

Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su máximo nivel. Es bien sabido que la velocidad es un componente clave para un rendimiento deportivo superior. Ya esté corriendo tras un pase largo en un partido de fútbol o esprintando en un contraataque rápido por la cancha de baloncesto, la velocidad de un deportista es un factor crucial en su ...

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35,00 €

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MARKETING Y COMUNICACIÓN APLICADOS AL DEPORTE

VALCARCE, MANEL

Aprende a transformar los desafíos del deporte en oportunidades que impacten y conecten en un entorno en constante evolución. Este libro refleja el compromiso de su autor, Manel Valcarce, con el desarrollo del deporte como motor económico y social, ofreciendo herramientas esenciales para profesionales y estudiantes. Contiene además numerosas referencias técnicas y científica...

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29,95 €

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ACUARELA ESTILO ESCANDINAVO

ULLMANN, LENA

Encantadores motivos hygge para pintar a la acuarela Hygge es una palabra danesa que puede traducirse como ambiente acogedor o bienestar . Describe esos momentos relajados y agradables que se logran con una iluminación suave, un mobiliario confortable y algo rico de comer. Hygge es una filosofía de vida que consiste en apreciar y disfrutar de los pequeños placeres de la ...

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25,00 €

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DIBUJO 101 ANIMALES

KIM, AUNHYE

¡Diviértete dibujando animales! Dibuja y colorea tus 101 animales favoritos: desde un oso hormiguero, un camaleón y un delfín, hasta un dinosaurio, un león o una cebra. Empezar es muy fácil, paso a paso, con teoría sobre las formas y sencillos ejercicios para iniciarse. Más de 30 alegres fondos con los que inspirarse para dibujar a los animales en su propio hábitat. ...

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21,00 €

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MINI AMIGURUMI. LOS PERSONAJES FAVORITOS DE LOS NIÑOS

RAPP, YVONNE

Mini amigurumi ¡llévalos siempre contigo! Estos mini Amigurumi son muy rápidos y fáciles de hacer: ¡el regalo perfecto para grandes y pequeños! En este libro se han reunido 15 proyectos explicados paso a paso, con los puntos y las técnicas de ganchillo utilizadas. Contiene entrañables muñecos que representan los personajes favoritos de ayer y de hoy. Son perfectos para...

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15,00 €

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BORDADO SASHIKO HITOMEZASHI

SASHIKONAMI

Descubre el arte del bordado japonés sashiko hitomezashi La combinación de puntos antiguos y modernos, de motivos y de colores constituye la base del bordado sashiko. Este libro trata del bordado hitomezashi (sashiko de una puntada), en el que las pequeñas puntadas se unen o cruzan para formar la labor. El descubrimiento de este arte japonés ancestral no dejará indiferent...

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18,00 €

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ACCESORIOS DE MICRO MACRAMÉ

DRAC

Los complementos favoritos para todos los días El macramé es una técnica que crea piezas decorativas anudando cordones. El micro macramé se utiliza para hacer bisutería y otros accesorios ornamentales. Para realizar micro macramé con distintas combinaciones y colores, existen muchos tipos de cordones finos encerados, y así lograr resultados muy llamativos. El libro cont...

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16,00 €

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AMIGURUMI DEL BOSQUE ENCANTADO

LEE, ERINNA

Hadas y animales tejidos a ganchillo La diseñadora Erinna Lee nos muestra sus mágicos muñecos tejidos a ganchillo para que cada uno se pueda hacer sus propios personajes. Este libro nos sumerge en un entorno con encanto en el que coexisten hadas y animales entre nubes y flores de colores. Los adornos y los complementos de los muñecos están diseñados con el estilo tan caracte...

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26,00 €

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MOTIVOS GEOMÉTRICOS EN BORDADO BARGELLO Y PUNTO DE CRUZ

SUGITA, KAE

Motivos geométricos bordados a mano con hilos contados Este libro incluye 44 motivos de puntos de bordado y 11 accesorios explicados paso a paso y con sus patrones, para hacer broches, bolsos, fundas, cojines, monederos, cuadros Todos los proyectos se bordan a mano creando formas de gran belleza con diseños muy artísticos y creativos, en diferentes colores muy vivos. Los...

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19,95 €

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MÁS ACUARELA URBANA

HIEPLER, SUE

Nuevos proyectos, más ideas y mucha inspiración ¿Te encantan las acuarelas y quieres seguir profundizando en el mundo del agua, los pinceles y el color? ¡Pues acompaña a Sue en su segundo libro! Con explicaciones, consejos técnicos e instrucciones paso a paso, te desvela lo que realmente importa para pintar con acuarelas. También encontrarás un código QR, con el que descarga...

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35,00 €

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BORDADO SASHIKO CON HILOS CONTADOS

SAKAMOTO, KEIKO

31 proyectos con 80 motivos kogin y 200 motivos hishizashi La belleza de la técnica del bordado sashiko se muestra en este libro con dos tipos de bordado realizados con hilos contados: el kogin y el hishizashi. La reconocida autora japonesa Keiko Sakamoto explica estos dos bordados, que se utilizaban en origen para reforzar telas en el duro clima del norte de Japón. Esta ob...

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29,95 €

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CURSO DE INICIACIÓN AL PATCHWORK

DRAC

Imprescindible para iniciarse en el patchwork Este magnífico libro es una guía imprescindible para quienes quieran comenzar piezas de patchwork y para los que deseen consultar los conocimientos fundamentales de esta labor. En él, se explican las técnicas básicas de iniciación al patchwork con claras instrucciones, diagramas y fotografías paso a paso de todos los proyectos ...

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25,00 €

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TESOROS DE AMIGURUMI

LEE, ERINNA

Extraordinarios muñecos tejidos a ganchillo La diseñadora Erinna Lee nos muestra sus extraordinarios muñecos tejidos a ganchillo para que cada uno se pueda hacer su propio tesoro Amigurumi. Estos muñecos reflejan el diseño de los modelos tan característico de la autora en sus colores, en el vestuario y los accesorios de los personajes, que se pueden intercambiar y combinar e...

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25,00 €

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EL GRAN LIBRO DEL MACRAMÉ

MÄRCHEN ART STUDIO

Obra muy completa para hacer macramé Guía de consulta imprescindible para todos los aficionados al macramé, pensada tanto para los principiantes que quieran aprender esta labor como para los expertos que deseen profundizar en sus conocimientos. Obra completísima por la información que presenta y por la variedad de imágenes de nudos y proyectos que aporta, y que ha sido supervi...

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26,00 €

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PATRÓN BASE A MEDIDA

GILEWSKA, TERESA

Guía paso a paso para hacer un patrón base Este libro muestra la forma de realizar patrones base a medida y ajustarlos a los diferentes tipos de morfología corporal, y así poder crear patrones con total autonomía, tanto si se es principiante como experto en costura. Las explicaciones detalladas y precisas ayudarán a entender la función y la importancia del trazado de cada líne...

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35,00 €

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AMIGURUMI DE FANTASÍA

VARIOS AUTORES

Llamativos personajes mágicos que encantarán a todos ¡El hechizo del ganchillo en esta nueva colección de muñecos Amigurumi hará que estos cobren vida por arte de magia! Los llamativos personajes de este mundo mágico encantarán a todos. Date un baño con sirenitas y ninfas. Descubre a Molly, el hada golosa, y a Cargo, el hada de las setas. Sal en busca de Nessie, la monstruo de...

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22,00 €

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QUILTS CON EL DISEÑO LOG CABIN

MARTIN,JUDY

El diseño Log Cabin, conocido como Cabaña de troncos, ya que a las tiras que lo forman se les llama troncos, es de gran tradición en el patchwork y se conjuga con las técnicas modernas, prestándose a creativas y variadas interpretaciones.En este libro se presentan 16 magníficos quilts con el diseño Log Cabin, caracterizado por sus formas básicas, la sencillez de sus contrastes ...

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19,95 €

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NUTRICIÓN DEPORTIVA. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA

JEUKENDRUP, ASKER

La referencia mundial para un conocimiento íntegro de la nutrición deportiva Esta nueva edición ampliada y actualizada presenta los principios y el razonamiento de las directrices actuales de alimentación para deportistas, y ofrece una visión en profundidad de los fundamentos científicos que respaldan la nutrición deportiva. Con un formato en color visualmente atractivo, 40...

Disponible 24/48 horas

140,00 €

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AMIGURUMI EN LA PLAYA

VALÉRIE_FILUNCROCHET

Sumérgete en el universo colorista de Valérie_filuncrochet Sal a descubrir los fondos marinos con Justine, la delfín traviesa, con Nestor y Mila, la adorable pareja de otarios que disfrutan jugando en el agua o con Thalie, la sirena que se sumerge de noche en el mar. Si prefieres los paseos por la playa, sigue a Léo y Lola, los pequeños expertos de la costa, en su búsqueda ...

Disponible 24/48 horas

26,00 €

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MOTIVOS DE MACRAMÉ

PAUS, JUDITH JELENA

¡Descubre la magia del macramé! ¿Te gusta el macramé pero ves siempre los mismos motivos? Si estás buscando nuevos diseños y desafíos, Judith Jelena Paus ha escrito el libro perfecto para ti. Te ofrece 40 motivos innovadores y sorprendentes, con detalladas instrucciones y fotografías paso a paso, por lo que resulta ideal tanto para principiantes como para expertos en macra...

Disponible 24/48 horas

29,95 €

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DIBUJAR LAS MANOS

CIVARDI, GIOVANNI

Proporciones, anatomía, gestos, técnicas, ejemplos y repertorio. Este libro aborda el dibujo de las manos desde su estructura anatómica, investigando sus proporciones y describiendo qué procesos se emplean para plasmar su aspecto y fuerza expresiva. Un amplio repertorio de imágenes sugiere una serie de posiciones útiles para estudiar aspectos particulares de la morfología y la ...

Disponible 24/48 horas

15,00 €

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LOS CUADERNOS DEL DIBUJANTE. ANIMALES

HERZOG, LISE

Colección para aprender a dibujar en pocos pasos El mundo animal es de tal diversidad que representar cada espécimen supone un desafío para el dibujante principiante. Sin embargo, basta con prestar atención a un pequeño número de características, siempre las mismas, para conseguir un dibujo realista sea cual sea el sujeto observado: el volumen global del animal, la articula...

Disponible 24/48 horas

9,00 €

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BLOQUES TRADICIONALES DE PATCHWORK

SAITO, YOKO

Los bloques de siempre con el estilo personal de yoko saito. La reconocida quilter japonesa Yoko Saito ofrece en este libro una variada selección de 32 bloques tradicionales de patchwork, confeccionados en quilts y en otras labores. Estos bloques están pensados especialmente para quienes quieran iniciarse en el patchwork. Entre ellos se encuentran los bloques de siempre, a los ...

Disponible 24/48 horas

26,00 €

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EL GRAN LIBRO DE MOTIVOS DE BORDADO

ATELIER FIL

Más de 200 motivos explicados paso a paso Completa guía de consulta que entusiasmará a todos los aficionados al bordado. Sorprenderá por la variedad de los motivos, la riqueza de sus diseños y por las instrucciones de los puntos de bordado, muy fáciles de entender. Este libro presenta más de 200 motivos, desde flores hasta un abecedario, pasando por tartas y animales. De es...

Disponible 24/48 horas

26,00 €

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AMIGURUMI. GNOMOS

MUFFICORN

24 proyectos de muñecos de ganchillo para las 4 estaciones La colección de Amigurumi de este libro tiene mucho colorido y sorprenderá con sus 24 entrañables gnomos, que se pueden hacer para un regalo especial o para decorar la casa. Son tiernos y muy originales, y al mirarlos transmiten mucha simpatía. Este libro nos sumerge en un entorno de fantasía donde conviven gnomos d...

Disponible 24/48 horas

26,00 €

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DIBUJO URBANO

URBAN ANNA

Aprende con Urban Anna a dibujar y a pintar paso a paso ¿Quieres aprender a dibujar fachadas tan bonitas como las de Urban Anna? ¡Esta es tu oportunidad! En este libro, la autora te explica diferentes técnicas paso a paso; qué materiales utilizar y cómo decorar tu dibujo en detalle para crear una imagen única y desarrollar tu propio estilo. También puedes practicar con vari...

Disponible 24/48 horas

25,00 €

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ANATOMÍA DE LA DANZA. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA

GREENE HAAS, JACQUI

Guía ilustrada imprescindible para todos los bailarines de cualquier estilo Descubre la potencia pura y la belleza estética de la danza mientras perfeccionas tu técnica. Con más de 100 ilustraciones en color dibujadas con gran detalle, verás cómo ejercicios específicos de danza, movimiento y rendimiento te ayudarán a mantener la postura adecuada, mejorar la flexibilidad, re...

Disponible 24/48 horas

49,95 €

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