Búsqueda de Editorial : VERGARA (EDICIONES B) / Colección : LIBRO PRÁCTICO

34 resultados

Ordenar por:

LA SALMORETECA

RUIZ, JUANJO

Aprende a innovar desde la tradición con el chef que está revolucionando la cocina española. En este libro, el chef cordobés Juanjo Ruiz te ofrece un arcoíris de sensaciones para disfrutar con los cinco sentidos y sorprender a tus invitados: 35 recetas irresistibles que mezclan innovación con autenticidad y lo hacen reinventando los platos esenciales de nuestra cocina en 10...

Disponible en la librería

17,90 €

Comprar
YO ME TRANSFORMO

SÁNCHEZ (@EYASPSICOLOGIA), GUADA

Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y a invalidar tu esencia par...

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
PIRAMIDE DE LA LONGEVIDAD, LA

PUNTI, MARIA

Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelent...

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
AMA TU SOLEDAD

VILASECA, BORJA

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
CLUB DE LAS MENTES ENFOCADAS, EL

GOMEZ, DAVID

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
SER DISTINTO NO ES TAN RARO

MATEOS, FELIPE

Un testimonio de superación personal sobre cómo tomarse la vida, la enfermedad y a uno mismo con humor. «Si no me tomara todo lo que me ocurre y me ha ocurrido con humor, habría muerto (de asco) hace años». Hay veces en una vida en las que el mundo se detiene. Para los padres de Felipe Mateos, el mundo se detuvo el día en que nació. Porque Felipe había nacido con osteogénesis i...

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
AUTOESTIMA PUNK

AMAT, VICTOR

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan ma...

Disponible 24/48 horas

21,90 €

Comprar
RETO DIÁSTASIS ABDOMINAL

GRANDE, GABRIELA

La diástasis abdominal es mucho más que un problema estético, y tiene solución. No permitas que la diástasis abdominal limite tu vida. Únete al reto y construye el abdomen que mereces. Si tu abdomen cambió por completo después del embarazo, se hincha como un globo por las noches, tienes pérdidas de orina o dolores de espalda, es posible que pertenezcas al gran porcentaje de ...

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
AUTODEFENSA FEMINISTA

MONROY, MAITENA

Un libro único, que ayudará a las mujeres a identificar las conductas machistas y a reaccionar ante cualquier situación en la que se vulneren o discriminen los derechos de las mujeres. La autodefensa feminista es una estrategia de empoderamiento individual y colectiva, surgida desde organizaciones feministas para ayudar a las mujeres a identificar la violencia machista y a defe...

Disponible 24/48 horas

21,90 €

Comprar
CAMINAR SIN PUNTERAS

ALMUDENA CID

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
MOVERSE SIN DOLOR

JULIEN LEPRÊTRE

La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento. Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de...

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
LA NATURALEZA ES TU FARMACIA

FLORENCIA FASANELLA

Disponible 24/48 horas

19,90 €

Comprar
VIVIR SIN ESTRÉS

GERMÁN JURADO

Disponible 24/48 horas

19,90 €

Comprar
HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA, EL

CLASON, GEORGE S.

La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Ha...

Disponible 24/48 horas

21,90 €

Comprar
QUIÉRETE MUCHO

GARCIA, TANIA

«Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros...

Disponible 24/48 horas

21,90 €

Comprar
COCINANDO EN FAMILIA CON MONTESSORI

PÉREZ CERVERÓ, PATRICIA

Cocinando en familia con Montessori es un libro de cocina dirigido a los niños y que ofrece a los padres la oportunidad de participar de forma activa en el desarrollo de la autoestima y de distintas habilidades esenciales para la vida. Tiene una doble finalidad. Por un lado, orientar a los padres en el acompañamiento de sus hijos mientras estos incrementan su autonomía mediant...

No disponible

17,90 €
DIETOTERAPIA

ESCORIHUELA, ELISA

El método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina. La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemos y lo que dejamos de comer tienen una incidencia esencial en nuestra salud y nuestro desarrollo físico. Tanto es así que a través suyo podemos prevenir e incluso ayudar en el tratamiento de algunas enfermedades. Esta práctica es lo que se...

Disponible 24/48 horas

17,90 €

Comprar
LECHE CON GALLETAS

LLORCA, JUAN / GÓMEZ, MELISA

La cocina de siempre con los alimentos de ahora. Los autores de Sin dientes y a bocados invitan a los abuelos a su revolución de la alimentación saludable. Los autores del best seller Sin dientes y a bocados vuelven a aliarse para mostrarnos un nuevo enfoque en nutrición infantil y familiar. Leche con galletas ofrece una serie de útiles consejos nutricionales que contribuirán...

Disponible 24/48 horas

21,90 €

Comprar
PARIR

OLZA, IBONE

Parir no es un manual médico, sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer desde el punto de vista de ella y del bebé. Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido y qué significa en el imaginario colectivo. «Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. ¿Por qué el parto tiene semejante inten...

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
LUNES SIN CARNE

BERNACER, RAQUEL

Lunes sin Carne es una interesante iniciativa para aquellas personas que quieren empezar a comer más sano, aumentando el consumo de vegetales y reduciendo el de alimentos de origen animal. «Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y...

Disponible 24/48 horas

18,90 €

Comprar
VIVIR NUNCA FALLA

COLLER, NACHO

Este libro te invita a hacer un recorrido por un edificio muy particular. Visitarás las distintas viviendas de una finca repleta de psicología, en cada una de las cuales habitan personas tan sanas o tan vulnerables como tú y como yo. Comprobarás que en este inmueble conviven personas con dificultades para autocontrolarse con otras que tienden a procrastinar; personas con baja ...

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE

CASADEVALL, LAIA

El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás informaci...

Disponible 24/48 horas

21,90 €

Comprar
RESPUESTAS A TU ANSIEDAD

ZARARRI, GIO

¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiará. En este libro encontrarás la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudará a comprender lo que es...

Disponible 24/48 horas

19,90 €

Comprar
EL PRINCIPIO DE LA VIDA

MU?OZ, ENCARNA

El libro que desvela la trascendencia de los primeros meses devida para el desarrollo socioafectivo del bebé. Un librocientífico y divulgativo que aborda, en positivo, el origen de muchosde los desajustes psicológicos que desarrollan niños y adultos a raízde un vinculo deficitario con los padres. La salud mental, lainteligencia y los rasgos de la personalidad quedan establecido...

Disponible 24/48 horas

18,90 €

Comprar
LA DEPRESIÓN (NO) EXISTE

RINCON ESCALANTE, JUAN CARLOS / RAMOS VALE

Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. «¡No estés triste!» «¿Por qué te sientes así si lo tienes todo en la vida?» Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por qué a estas personas no les ayuda...

Disponible 24/48 horas

17,90 €

Comprar
HERMANOS. COMO EDUCAR LA RELACION ENTRE

GARCIA, TANIA

Cómo educar la relación entre tus hijos, por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. «El objetivo de este libro es ayudarte a entender que la relación entre hermanos es de las más importantes que tendrán tus hijos en su vida.» Hermanos explora uno de los vínculos más mágicos y complejos de la vida, y ofrece las herramientas fundamentales para educar la relación ent...

Disponible 24/48 horas

21,90 €

Comprar
OLLA LENTA REGIONAL, LA

DEL POZO, MARIA

Descubre, a través de 78 recetas de cocina regional española, los sabores de antaño preparados con la simplicidad de tu slow cooker. Gracias a un electrodoméstico tan sencillo como la olla lenta eléctrica, hoy puedes disfrutar de los mejores platos tradicionales de la cocina española hechos con el cuidado y el amor con el que los cocinaban nuestras abuelas. Este libro ofrece un...

No disponible

19,90 €
APRENDIENDO A APRENDER

RUIZ MARTIN, HECTOR

Un manual práctico que sintetiza, de forma sencilla y amena, cómo aprende el cerebro y qué puedes hacer para desarrollar todo su potencial. Por el experto en neurociencia y psicología del aprendizaje Héctor Ruiz Martín. ¿Por qué a unas personas se les dan mejor los estudios que a otras? ¿Qué diferencias entre los estudiantes determinan su habilidad para aprender? ¿Cómo podemos...

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar
COMIDA REAL PARA BEBES

HOYOS, LAURA / CARDENAS, GABY / FONTECILLA,

La primera guía disponible en el mercado de comida real para bebés, libre de azúcares y alimentos procesados. La alimentación de nuestros hijos juega un papel muy importante, sobre todo desde el embarazo hasta los dos años de edad, y será la base de su bienestar durante el resto de su vida. Somos tres mamás con el mismo interés: darles lo mejor a nuestros hijos. Y este libro e...

No disponible

17,90 €
EL ARTE DE CUIDARTE

ZARARRI, GIO

Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad, uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabaj...

Disponible 24/48 horas

20,90 €

Comprar

01 02 »