Búsqueda de Editorial : VERGARA (EDICIONES B) / Colección : LIBRO PRÁCTICO

34 resultados

  • PIRAMIDE DE LA LONGEVIDAD, LA
    PIRAMIDE DE LA LONGEVIDAD, LA
    PUNTI, MARIA
    Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelent...
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  • QUIÉRETE MUCHO
    QUIÉRETE MUCHO
    GARCIA, TANIA
    «Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros...
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  • GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE
    GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE
    CASADEVALL, LAIA
    El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás informaci...
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  • LA SALMORETECA
    LA SALMORETECA
    RUIZ, JUANJO
    Aprende a innovar desde la tradición con el chef que está revolucionando la cocina española. En este libro, el chef cordobés Juanjo Ruiz te ofrece un arcoíris de sensaciones para disfrutar con los cinco sentidos y sorprender a tus invitados: 35 recetas irresistibles que mezclan innovación con autenticidad y lo hacen reinventando los platos esenciales de nuestra cocina en 10...
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  • AMA TU SOLEDAD
    AMA TU SOLEDAD
    VILASECA, BORJA
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  • CLUB DE LAS MENTES ENFOCADAS, EL
    CLUB DE LAS MENTES ENFOCADAS, EL
    GOMEZ, DAVID
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  • YO ME TRANSFORMO
    YO ME TRANSFORMO
    SÁNCHEZ (@EYASPSICOLOGIA), GUADA
    Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y a invalidar tu esencia par...
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  • SER DISTINTO NO ES TAN RARO
    SER DISTINTO NO ES TAN RARO
    MATEOS, FELIPE
    Un testimonio de superación personal sobre cómo tomarse la vida, la enfermedad y a uno mismo con humor. «Si no me tomara todo lo que me ocurre y me ha ocurrido con humor, habría muerto (de asco) hace años». Hay veces en una vida en las que el mundo se detiene. Para los padres de Felipe Mateos, el mundo se detuvo el día en que nació. Porque Felipe había nacido con osteogénesis i...
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  • AUTOESTIMA PUNK
    AUTOESTIMA PUNK
    AMAT, VICTOR
    Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan ma...
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  • RETO DIÁSTASIS ABDOMINAL
    RETO DIÁSTASIS ABDOMINAL
    GRANDE, GABRIELA
    La diástasis abdominal es mucho más que un problema estético, y tiene solución. No permitas que la diástasis abdominal limite tu vida. Únete al reto y construye el abdomen que mereces. Si tu abdomen cambió por completo después del embarazo, se hincha como un globo por las noches, tienes pérdidas de orina o dolores de espalda, es posible que pertenezcas al gran porcentaje de ...
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  • AUTODEFENSA FEMINISTA
    AUTODEFENSA FEMINISTA
    MONROY, MAITENA
    Un libro único, que ayudará a las mujeres a identificar las conductas machistas y a reaccionar ante cualquier situación en la que se vulneren o discriminen los derechos de las mujeres. La autodefensa feminista es una estrategia de empoderamiento individual y colectiva, surgida desde organizaciones feministas para ayudar a las mujeres a identificar la violencia machista y a defe...
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  • CAMINAR SIN PUNTERAS
    CAMINAR SIN PUNTERAS
    ALMUDENA CID
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  • MOVERSE SIN DOLOR
    MOVERSE SIN DOLOR
    JULIEN LEPRÊTRE
    La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento. Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de...
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  • LA NATURALEZA ES TU FARMACIA
    LA NATURALEZA ES TU FARMACIA
    FLORENCIA FASANELLA
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  • VIVIR SIN ESTRÉS
    VIVIR SIN ESTRÉS
    GERMÁN JURADO
    Disponible 24/48 horas

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  • HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA, EL
    HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA, EL
    CLASON, GEORGE S.
    La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Ha...
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  • COCINANDO EN FAMILIA CON MONTESSORI
    COCINANDO EN FAMILIA CON MONTESSORI
    PÉREZ CERVERÓ, PATRICIA
    Disponible 24/48 horas

    17,90 €

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  • DIETOTERAPIA
    DIETOTERAPIA
    ESCORIHUELA, ELISA
    Disponible 24/48 horas

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  • LECHE CON GALLETAS
    LECHE CON GALLETAS
    LLORCA, JUAN / GÓMEZ, MELISA
    La cocina de siempre con los alimentos de ahora. Los autores de Sin dientes y a bocados invitan a los abuelos a su revolución de la alimentación saludable. Los autores del best seller Sin dientes y a bocados vuelven a aliarse para mostrarnos un nuevo enfoque en nutrición infantil y familiar. Leche con galletas ofrece una serie de útiles consejos nutricionales que contribuirán...
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  • PARIR
    PARIR
    OLZA, IBONE
    Parir no es un manual médico, sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer desde el punto de vista de ella y del bebé. Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido y qué significa en el imaginario colectivo. «Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. ¿Por qué el parto tiene semejante inten...
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  • LUNES SIN CARNE
    LUNES SIN CARNE
    BERNACER, RAQUEL
    Lunes sin Carne es una interesante iniciativa para aquellas personas que quieren empezar a comer más sano, aumentando el consumo de vegetales y reduciendo el de alimentos de origen animal. «Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y...
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  • VIVIR NUNCA FALLA
    VIVIR NUNCA FALLA
    COLLER, NACHO
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  • RESPUESTAS A TU ANSIEDAD
    RESPUESTAS A TU ANSIEDAD
    ZARARRI, GIO
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  • EL PRINCIPIO DE LA VIDA
    EL PRINCIPIO DE LA VIDA
    MU?OZ, ENCARNA
    El libro que desvela la trascendencia de los primeros meses devida para el desarrollo socioafectivo del bebé. Un librocientífico y divulgativo que aborda, en positivo, el origen de muchosde los desajustes psicológicos que desarrollan niños y adultos a raízde un vinculo deficitario con los padres. La salud mental, lainteligencia y los rasgos de la personalidad quedan establecido...
    Disponible 24/48 horas

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  • LA DEPRESIÓN (NO) EXISTE
    LA DEPRESIÓN (NO) EXISTE
    RINCON ESCALANTE, JUAN CARLOS / RAMOS VALE
    Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. «¡No estés triste!» «¿Por qué te sientes así si lo tienes todo en la vida?» Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por qué a estas personas no les ayuda...
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  • HERMANOS. COMO EDUCAR LA RELACION ENTRE
    HERMANOS. COMO EDUCAR LA RELACION ENTRE
    GARCIA, TANIA
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  • OLLA LENTA REGIONAL, LA
    OLLA LENTA REGIONAL, LA
    DEL POZO, MARIA
    Disponible 24/48 horas

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  • APRENDIENDO A APRENDER
    APRENDIENDO A APRENDER
    RUIZ MARTIN, HECTOR
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  • COMIDA REAL PARA BEBES
    COMIDA REAL PARA BEBES
    HOYOS, LAURA / CARDENAS, GABY / FONTECILLA,
    Disponible en breve

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  • EL ARTE DE CUIDARTE
    EL ARTE DE CUIDARTE
    ZARARRI, GIO
    Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad, uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabaj...
    Disponible 24/48 horas

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