¿Tu cabeza es un gallinero? ¿Tu corazón va a mil? ¿Le das mil vueltas a todo? Puede que no estés perdiendo la cabeza, tan solo estás entendiendo mal lo que te está pasando. Ansiedad, estoy hasta los huevos es una guía práctica, cercana y divertida para comprender qué hay detrás de la ansiedad y aprender a relacionarte con ella. Descubrirás el papel que juegan nuestros pensamientos, emociones, cuerpo y nuestras formas de reaccionar ante nuestro contexto.Entender cómo se está montando todo este pollo, es sólo el principio. Con el menú de recetas psicológicas y unas divertidas ilustraciones que Shaila Romero ha preparado con ciencia y mucho humor, lograrás darle la vuelta a esta tortilla. En 2027, cáscale los huevos a la ansiedad.Por la autora de Me importa un pepinillo.
