CHI KUNG PARA LA TERCERA EDAD

CHI KUNG PARA LA TERCERA EDAD

TARRAGO,FERRAN

12,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2010
Materia
Esoterismo / ciencias ocultas
ISBN:
978-84-9777-618-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
ARTES MARCIALES
12,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Esta obra está dirigida a los practicantes de Chi Kung de la 3ª edad, a los estudiantes de Chi Kung en general y a los profesores de Chi Kung y Tai Chi Chuan que trabajan con personas mayores.





En este libro los profesores van a encontrar técnicas, formas y una metodología que les puede ayudar a mejorar sus clases y hacerlas más amenas. Y los practicantes van a conocer un sistema de trabajo que les ayudará a comprender y a realizar mucho mejor sus técnicas de Chi Kung.





También van a encontrar las formas de Chi Kung tradicionales siguientes:


? El PA TUAN CHIN (Los 8 Brocados). Desbloquea las articulaciones y activa la energía.


? El WU HSING SHING (Los 5 Elementos). Tonifica los órganos internos.


? El YUAN CHI CHI KUNG (Chi Kung de la Energía prenatal). Moviliza la energía.


? La «RESPIRACIÓN CÓSMICA». Es un Chi Kung antiestrés.


? El LIAN CHI. Son unos ejercicios que ayudan a desarrollar el Chi.


La poderosa y equilibrada combinación de los tres primeros Chi Kung: desbloquear/activar, tonificar y movilizar la energía, repercutirá de una forma muy eficaz en la salud física y mental de sus practicantes.





►Cada vez hay más personas mayores activas en el deporte.





►Cultura de «El tercer capítulo», la tercera etapa «viva» de la existencia.

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