COMO EJERCITAR LA MEMORIA

COMO EJERCITAR LA MEMORIA

A TODO AQUEL QUE ESTE INTERESARO EN MEJORAR SU MEMORIA, Y LE PERMITE DESCUBRIR C

KOLB, KLAUS / MILTNER, FRANK

13,50 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
2008
ISBN:
978-84-255-1461-6
Páginas:
96
Colección:
Salud de hoy

-Nuestra memoria- El universo en la cabeza


-Entrenamiento de la memoria ¿cómo y por que?


-El cerebro - En él radica la memoria


-El sistema en que se basa nuestro entrenamiento


-¿Por qué olvidamos las cosas?


-Ponga a prueba su memoria


-Jugarretas de la memoria


-Un test de memoria personalizado


-Las mejores sugerencias para lograr una momoria perfecta


-Mnemónica: ¡Algo sencillamente divino!


-Cómo mejorar los factores internos y externos


-Un truco para cada momento de la vida cotidiana


-Plan de entrenamiento para diez días


-Ejercicios diarios


-Para finalizar.

Hacia la memoria perfecta en tres fases.


Para que nuestra memoria pueda actuar a la perfección es necesario que funcionen las tres fases que describimos a continuación.


* Traducción: Los estímulos que captan nuestros órganos sensoriales tienen que ser traducidos a un lenguaje que pueda se comprendido por el cerebro.


* Almacenamiento: El material traducido es guardado en la memoria.


* Recuperación: Una memoria solamente será perfecta cualdo la información almacenada pueda ser recuperada en cualquier momento.

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