EDUCACION FISICA EMOCIONAL

EDUCACION FISICA EMOCIONAL

DE LA TEORIA A LA PRACTICA

IRENE PELLICER ROYO

20,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
INDE
Año de edición:
2011
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9729-292-4
Páginas:
190
Encuadernación:
Otros
Colección:
COLECCIÓN EDUCACIÓN FÍSICA,975OBRAS GENERALES
20,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Prólogo 9

1. Introducción 13



2. Fundamentación teórica 15



2.1. Contextualización de la educación emocional 15

Justificación 15

Fundamentos de la educación emocional 15

La emoción 16

Clasificación de las emociones 17

Las competencias emocionales 18

a) La conciencia emocional 19

b) La regulación emocional . 20

c) La autonomía emocional 22

d) La competencia social 25

e) Las habilidades de vida y bienestar 27

Finalidad de la educación emocional 28

Objetivos de la educación emocional .29

Contenidos de la educación emocional 30

Metodología en educación emocional 30



2.2. Contextualización de la Educación Física 31

La Educación Física del siglo XXI y la Educación Emocional 31

La educación emocional en la condición física y la salud 37

La educación emocional en los juegos y los deportes 41

La educación emocional en la expresión corporal 47

La educación emocional en las actividades en el medio natural 52

La educación emocional en las competencias básicas 54



3. Programa "Educación Física Emocional" para alumnado de Secundaria 61

El adolescente del siglo XXI 61

Objetivos del programa 67

Contenidos del programa 69

Actividades de enseñanza - aprendizaje 72

Unidad didáctica "Las emociones en mi cuerpo" 72

a) Actividades de enseñanza-aprendizaje de conciencia emocional .79

b) Actividades de enseñanza-aprendizaje de regulación emocional 101

c) Actividades de enseñanza-aprendizaje de autonomía emocional 121

d) Actividades de enseñanza-aprendizaje de competencia social 139

e) Actividades de enseñanza-aprendizaje de habilidades de vida y bienestar 153

Actividades de evaluación 167



4. Orientaciones para el profesorado 173

Sobre la conciencia emocional 175

Sobre la regulación emocional 176

Sobre la autonomía emocional 178

Sobre la competencia social 180

Sobre las habilidades de vida y bienestar 182



5. Conclusiones. . . . . 185



Referencias bibliográficas 187

El libro "Educación Física Emocional" reúne, por un lado, la Educación Física , y por otro, la Educación Emocional. Partiendo de las competencias propias de la materia, aborda el tratamiento de las emociones, trabajando la conciencia, la regulación, la autonomía emocional, la competencia social y las habilidades de vida y bienestar.


"Educación Física Emocional" muestra el gran vínculo y potencial que la acción motriz tiene y genera en el mundo emocional como herramienta de conexión con uno mismo y con las propias emociones. Ofrece su aplicación práctica en sesiones de actividades de enseñanza-aprendizaje desde los bloques de contenidos que el currículo educativo contempla y se da un paseo por las competencias básicas, para observar de qué forma se contribuye a las mismas. Aunque las actividades están planeadas para la enseñanza en Secundaria, son aplicables en las tutorías y en otros niveles y grupos de actuación.

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