EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN

EL PRANAYAMA, DE MANERA FÁCIL

SHAW, SCOTT

6,00 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ARKANO
Año de edición:
2006
Materia
Esoterismo / ciencias ocultas
ISBN:
978-84-96111-12-7
Páginas:
95
Encuadernación:
Rústica

Esta obra, práctica y asequible, te ofrece la esencia pura del pranayama con ejercicios de respiración simples y efectivos que te ayudarán a estar en calma, centrado y relajado.



FÁCILES EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA ENFOCARTE,

REJUVENECERTE Y COMBATIR EL ESTRÉS





Nuestro cuerpo comienza a fallecer de inmediato ante la falta de oxígeno; sin embargo, respirar correctamente mejora la calidad de vida en general.



El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años, siendo esencial para la práctica del yoga, para el incremento de la energía y para conseguir calma y relajación.



El pranayama permite que el cuerpo absorba más oxígeno vivificante. Sus ejercicios se apoyan en resultados probados durante tiempo inmemorial y se pueden llevar a cabo en cualquier parte. El autor en la presente obra nos brinda más de quince técnicas de respiración pranayama con las que podrás elevar tu nivel de energía y cambiar tu vida en poco tiempo.



El pequeño libro de la respiración ofrece la esencia pura del pranayama, aportando simples pero efectivos ejercicios adaptados a la vida actual, cuya práctica te permitirá controlar de manera consciente la respiración para conseguir revitalizar todo tu ser en cualquier momento y lugar que lo necesites, y te ayudarán a mantener uan vida menos estresada.



SCOTT SHAW es un escritor experimentado, además de profesor y practicante de budismo y de artes marciales. Ha ejercido la enseñanza de yoga durante más de veinticinco años y es autor, entre otros títulos, de: Yoga: The Inner Journey, About peace, Zen O´clock, Tao of Self-Defense y Nirvana in a Nutshell.

Artículos relacionados

  • GRAN LIBRO DE LAS 12 LIBERACIONES ENERGETICAS. EL
    ABELLAN, STÉPHANIE
    Te damos la bienvenida a El gran Libro de las 12 Liberaciones energéticas. Al abrir este libro, estás a punto de vivir un poderoso viaje al corazón de tu mundo interior. Libera tus bloqueos energéticos y celulares gracias a las doce lecturas meditativas, programadas para entrar en resonancia con las resistencias que llevas dentro. Descubrirás doce temas en relación con tu crec...
    Disponible en la librería

    22,00 €

  • LA ESPAÑA MAGICA
    CARMONA SÁNCHEZ, JOSÉ IGNACIO
    Es un libro que encierra muchos libros en sí mismo. Básicamente es un compendio de monografías y la dificultad de desarrollar proyectos como este se debe a que requiere un notable esfuerzo de compilación de fuentes, documentación, entrevistas y un largo etcétera.(Web Leyendas de Toledo) La obra se puede utilizar como una guía turística del misterio, al permitir un viaje por la ...
    Disponible en la librería

    23,95 €

  • EL INCONSCIENTE CUÁNTICO
    KUENERZ, MARLY
    Lo transpersonal y lo cuántico, en perfecta concordancia, con las últimas investigaciones en neurociencia Cuando la estructura psíquica del ser humano establece una comunicación profunda consigo misma, la información inconsciente que alberga tiende a ordenarse de forma constructiva. Uno de los objetivos de este libro, además de ofrecer una revisión actualizada de la psicología ...
    Disponible en la librería

    20,90 €

  • BRUJERIA INDOMITA
    PRADAS, LIDIA
    La magia individualizada es la magia más poderosa. Brujería indómita te enseña a usar tus instintos, intuición y entorno particular en tu brujería. La brujería no es un camino predefinido y arbitrario. Consiste en una diversidad de prácticas que se pueden seleccionar y alinear en función de tu estilo de vida y de tus dones únicos. Además, no todas las brujas deben realizar dich...
    Disponible en la librería

    21,95 €

  • EL ORACULO DE MARIA MAGDALENA
    WATTERSON, MEGGAN
    El oráculo de maría magdalena habla de una visión de amor radical que surgió mucho antes de que el cristianismo se convirtiera en una religión formal en el siglo iv, mucho antes de que el Evangelio de María fuera excluido, destruido y enterrado. Cada carta bella, inquietante y enigmática encierra un mensaje de amor inclusivo destinado a toda la humanidad y nos recuerda que esta...
    Disponible en la librería

    22,95 €

  • HECHIZOS AMOROSOS DE LA BRUJA MODERNA:HECHIZOS Y RITUALES
    OSUNA, MONTSE
    El amor es la fuerza más poderosa del universo. Un mágico sentimiento que nos envuelve, nos hechiza y transforma nuestras vidas. Sin embargo, el embrujo del amor romántico no siempre es placentero; a veces también conlleva dudas y puede asestar duros golpes a nuestra autoconfianza. Eso explica que el «mal de amores» sea uno de los motivos principales a la hora de acudir a coach...
    Disponible en la librería

    11,00 €

Otros libros del autor

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de l...
    Disponible 24/48 horas

    7,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de l...
    No disponible

    7,95 €