El cerebro es un órgano que necesita ejercitarse para mantenerse en forma. Cuantos más retos le planteamos, más conexiones neuronales crea o refuerza. Por desgracia, nuestra vida diaria se basa en rutinas más que en retos novedosos, y el cerebro se acostumbra a funcionar siempre igual y con los años corre el peligro de perder capacidades ¿Qué podemos hacer entonces para mantener el cerebro en forma? Los expertos recomiendan ejercitarlo con problemas nuevos que requieran un esfuerzo de las diferentes zonas cerebrales.
Para trabajar las distintas habilidades cerebrales (La memoria, la atención, el cálculo, la lógica, el lenguaje y la orientación espacial) esta obra establece un programa diario que exige poco tiempo -unos 15 minutos diarios- y que ofrece mucho entretenimiento, una dificultad progresivamente creciente y unos resultados que se pueden valorar.
Cada semana: un objetivo para la mente
Cada día: un aspecto distinto de este objetivo
