CAMPO MARTÍN, JAVIER DEL / CAMPO COBOS, LUISA DEL
Las claves para superar la aerofobia. Según las estadísticas, el avión es el medio de transporte de pasajeros más seguro y sin embargo, el que más recelo y temor provoca entre sus usuarios: una de cada cuatro personas tiene miedo a volar y tres de cada cuatro siente un cosquilleo en el estómago a la hora de embarcar. Numerosas personas se ven obligadas a usar habitualmente este medio de transporte, ya sea por razones profesionales o particulares, hecho que les provoca una situación grave de angustia y temor.
No obstante, este problema se puede superar con cierta facilidad si se sigue la terapia adecuada.
La clave para vencer esta fobia se basa en el conocimiento mínimo de los sistemas de seguridad aérea y de formación de los pilotos así como de las leyes físicas básicas que explican por qué un avión puede desplazarse por el aire de un modo tan seguro y natural, junto con unas adecuadas técnicas psicológicas de control y relajación que disminuyan la ansiedad y la preocupación, y alcanzar así la suficiente tranquilidad para disfrutar del viaje y poder trabajar, leer o simplemente descansar.
Esta guía está basada en los cursos, únicos en toda España, que la empresa CISSPRAXIS imparte para superar el miedo a volar, con extraordinarios resultados ya que hasta la fecha el porcentaje de éxito se sitúa en un 94%, experiencia que demuestra que el miedo a volar puede superarse.
