LIBERATE

LIBERATE

ABANDONA TUS TEMORES Y DESCUBRE EL PODER DEL AHORA

PEMA CHODRON

14,00 €
IVA incluido
Disponible 8/10 días
Editorial:
ONIRO
Año de edición:
2011
Materia
Sociología / ciencia política
ISBN:
978-84-9754-523-5
Páginas:
128
Encuadernación:
Otros
Colección:
EL VIAJE INTERIOR
14,00 €
IVA incluido
Disponible 8/10 días

Basándose en el concepto budista de “shenpa”, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día.

Este método implica descubrir tres cualidades inherentes al hecho de ser humanos, tres cualidades básicas que siempre hemos tenido pero que tal vez se han quedado enterradas y hemos casi olvidado. Estas cualidades son: la inteligencia natural, la calidez natural y la apertura natural.

La autora afirma que en todos los seres humanos hay un potencial de bondad, eso supone reconocer que todas las personas, en todas partes, en todo el planeta, tienen estas cualidades y pueden recurrir a ellas para ayudarse a sí mismas y a los demás.

Artículos relacionados

  • AMIGA, DATE CUENTA
    ANDONELLA / PLAQUETA
    La adolescencia es una etapa de la vida en la que surgen miles de dudas que, en la mayoría de los casos, son difíciles de aclarar con la familia o en el colegio, lo que lleva a una desinformación que puede ser peligrosa. Este libro reúne de una manera sencilla, y con ayuda de ilustraciones, información sobre cosas tan importantes como: la primera cita con la ginecóloga, la sexu...
    En stock

    15,95 €

  • TODO LO QUE NECESITA SER DICHO
    DELGADO, FERNANDO
    La jerarquía que decía predicar el amor y atizaba la guerra, el pastor amanerado en cruzada contra la homosexualidad, los custodios de la castidad entregados al abuso intramuros de la escuela o del monasterio; es decir, la doble moral sexual y de costumbres de la Iglesia católica es el asunto central de estas elegantes y agudas reflexiones de Fernando Delgado.  El autor comenta...
    En stock

    18,90 €

  • EL CRISPAVIRUS
    EKAIZER, ERNESTO
    Con la maestría que le caracteriza y la experiencia de su dilatada carrera periodística, Ernesto Ekaizer describe en El crispavirus la reedición de un ciclo de la historia política contemporánea de España. Un ciclo de política dura. Un ciclo de polarización extrema, esta vez sin terrorismo. Un ciclo que precede con su virulencia —o pretende hacerlo— los cambios gubernamentales ...
    En stock

    19,90 €

  • WOKE
    MCGRATH, TITANIA
    En "Woke" Titania McGrath demuestra cómo cada persona puede contribuir a la consecución de la justicia social. Icono milenial en la trinchera del activismo en línea, Titania guía a sus lectores por los conceptos y la terminología, en ocasiones un tanto abstrusos, que debe manejar con soltura toda persona woke. En realidad, ser woke es mucho más fácil de lo que la gente piensa...
    En stock

    16,00 €

  • CRÓNICA CR¡TICA
    CASALS, JOSEP
    Un examen de nuestro presente; una disección de la cultura como gran guiñol; una defensa de la política como disyunción e intermediación y una apuesta por la educación y la acción transformadora. En Crónica crítica Josep Casals somete a examen nuestro presente. Lejos de lo que es moneda corriente –como la crónica periodística–, Casals enhebra una sucesión de fragmentos en los q...
    En stock

    24,90 €

  • LA INCOMPLETA, VERDADERA, AUTÉNTICA Y MARAVILLOSA HISTORIA D
    LINEBAUGH,PETER
    El 1 de mayo es un momento de afirmación, de amor a la vida y de llegada de la primavera, así que ha de ser algo así como el principio del fin del sistema capitalista de explotación, opresión, guerra y miseria generalizada y trabajo esclavo?. Esto escribe el famoso historiador Peter Linebaugh en este compendio esencial de reflexiones sobre un 1 de mayo tan denigrado y al mismo ...
    En stock

    17,00 €

Otros libros del autor

  • ABRAZAR LO INABRAZABLE
    PEMA CHÖDRÖN
    En su primer libro de enseñanzas espirituales en muchos años, que puede considerarse su legado espiritual completo, Pema Ch"dr"n nos brinda sabiduría fresca, reflexiones sinceras y el humor y la perspicacia que la han convertido en una maestra muy querida y respetada en estos turbulentos tiempos. En un mundo cada vez más polarizado, Pema nos ofrece herramientas para encontrar p...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • LOS LUGARES QUE TE ASUSTAN
    PEMA CHODRON
    Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustia...
    Disponible 8/10 días

    14,00 €

  • CÓMO MEDITAR
    PEMA CHÖDRÖN
    Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá: * Las bases de la meditación, desde l...
    Disponible 24/48 horas

    12,95 €

  • LA SABIDURÍA DE LA NO-EVASIÓN
    PEMA CHÖDRÖN
    Una de las principales enseñanzas del budismo consiste en que pretender dar la espalda al sufrimiento supone, en última instancia, negarse a vivir con plenitud y autenticidad. Nos ponemos corazas que no sólo no nos protegen eficazmente contra el ineludible dolor, sino que además ahogan nuestra espontaneidad, se convierten en cárceles que nos aíslan de la vida y de los demás.Pem...
    Agotado

    12,90 €

  • PAZ EN TIEMPOS DE GUERRA
    PEMA CHÖDRÖN
    Muchos de nosotros nos sentimos completamente indefensos e impotentes frente a las guerras  y la violencia del mundo.  En este libro Pema Chödron  se inspira en las enseñanzas del budismo para explorar los orígenes de la agresividad, el odio y la guerra, y explicarnos que el lugar donde residen no es otro que nuestro corazón y nuestra mente.  A continuación nos dice que según c...
    Disponible 8/10 días

    10,90 €