LIBRO DE LA RELAJACION

LIBRO DE LA RELAJACION

INCLUYE CD "MÚSICA PARA LA RELAJACIÓN Y EL SOSIEGO"

CALLE, RAMIRO

23,00 €
IVA incluido
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Editorial:
JAGUAR
Año de edición:
2002
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-95537-29-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Aprender a Vivir
23,00 €
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