MANUAL TECNICO DEL PORTERO DE FUTBOL

MANUAL TECNICO DEL PORTERO DE FUTBOL

PASCUA IBARROLA, JON

23,00 €
IVA incluido
Disponible en 10 dias
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-9910-075-3
Páginas:
325
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DEPORTES
23,00 €
IVA incluido
Disponible en 10 dias

Cada parte del libro se dedica a uno de los fundamentos técnicos del portero, desgranando y detallando al máximo las características de cada gesto o acción: defensivos previos, defensivos de recuperación del balón, defensivos de no recuperación del balón, ofensivos e inespecíficos (control, conducción, pase, despeje, cobertura y regate). Se añade, además, una secuencia fotográfica de cada uno de ellos, acompañada por un análisis técnico de su ejecución; estas secuencias se componen de nueve fotografías realizadas desde una perspectiva frontal y otras nueve desde una lateral.











INDICE





Prólogo


PARTE PRIMERA


PRESENTACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDO


Capítulo 1. Introducción


Presentación


Objetivos


Contenido


PARTE SEGUNDA


FUNDAMENTOS TÉCNICOS ESPECÍFICOS DEFENSIVOS


PREVIOS


Capítulo 2. La posición básica


Concepto


Objetivo


Consideraciones


La posición de las rodillas


La posición de las manos y los brazos


La posición de las puntas de los pies


El equilibrio de la tensión corporal


Posición estática de reducción de espacios


Consideraciones


Capítulo 3. Los desplazamientos


Concepto


Objetivo


Tipos de desplazamientos.


Desplazamientos frontales


Desplazamientos laterales


Desplazamiento lateral cruzando el paso


Desplazamientos dorsales


Desplazamiento dorsal lateral


Secuencias fotográficas


Desplazamiento frontal


Desplazamiento lateral


Desplazamiento lateral cruzando el paso


Desplazamiento dorsal


Desplazamiento dorsal lateral cruzando el paso


PARTE TERCERA


FUNDAMENTOS TÉCNICOS ESPECÍFICOS DEFENSIVOS DE RECUPERACIÓN DEL BALÓN


Capítulo 4. El blocaje sin caída


Concepto


Tipos de blocaje sin caída


Blocaje de manos


Blocaje de manos en dos tiempos


Blocaje de pecho


Secuencias fotográficas y análisis técnico


Blocaje de manos


Blocaje de manos en dos tiempos


Blocaje de pecho


Capítulo 5. El blocaje con caída


Concepto


Tipos de blocaje con caída


Blocaje frontal con caída


Blocaje frontal a ras de suelo


Blocaje frontal a media altura


Blocaje lateral con caída


Blocaje lateral a ras de suelo


Blocaje lateral a media altura o alto sin fase de vuelo


Blocaje lateral a media altura o alto con fase de vuelo


Secuencias fotográficas y análisis técnico


Blocaje frontal a ras de suelo


Blocaje frontal con tendencia lateral a ras de suelo


Blocaje frontal a media altura


Blocaje lateral a ras de suelo


Blocaje lateral a media altura o alto sin fase de vuelo


Blocaje lateral a media altura o alto con fase de vuelo


Capítulo 6. El blocaje aéreo


Concepto


Consideraciones


La colocación inicial


El cálculo de la trayectoria del balón


El desplazamiento


Desplazamientos en centros al área procedentes de zonas frontales


Desplazamientos en centros al área procedentes de zonas laterales


La ejecución del salto


El blocaje


La posición de las manos y los brazos


El blocaje


La amortiguación del balón


Secuencias fotográficas y análisis técnico


Blocaje aéreo frontal


Blocaje aéreo lateral al primer palo


Blocaje aéreo lateral al centro de la portería


Blocaje aéreo lateral al segundo palo


PARTE CUARTA


FUNDAMENTOS TÉCNICOS ESPECÍFICOS DEFENSIVOS


DE NO RECUPERACIÓN DEL BALÓN


Capítulo 7. El desvío


Concepto


Consideraciones.


Tipos de desvío


El desvío lateral a una mano


El desvío a una mano a ras de suelo


El desvío a una mano a media altura o alto


El desvío a mano cambiada


El desvío lateral a dos manos


El desvío a dos manos a media altura


El desvío a dos manos a ras de suelo


Secuencias fotográficas y análisis técnico


Desvío lateral a una mano a ras de suelo


Desvío lateral a una mano a media altura con fase de vuelo


Desvío lateral a una mano alto con fase de vuelo


Desvío lateral a dos manos sin fase de vuelo


Capítulo 8. El rechace


Concepto


Capítulo 9. Las incorporaciones


Concepto


Objetivos


Consideraciones


Tipos de incorporación


Incorporación al estado natural (vuelta a la posición básica)


Incorporación hacia el mismo lado de la estirada


Incorporación hacia el lado contrario de la estirada (rotación en el suelo)


Secuencias fotográficas y análisis técnico


Incorporación al estado natural


Incorporación hacia el mismo lado de la estirada


Incorporación mediante rotación en el suelo con apoyo natural


Incorporación mediante rotación en el suelo con apoyo atrás


Capítulo 10. El despeje de puños


Concepto


Consideraciones


La colocación inicial


El cálculo de la trayectoria del balón


El desplazamiento


La ejecución del salto


El despeje


Tipos de despeje de puños


El despeje con un puño


El despeje con dos puños


El despeje frontal con dos puños


Secuencias fotográficas y análisis técnico


El despeje con un puño


El despeje con dos puños


El despeje frontal con dos puños


Capítulo 11. La prolongación


Concepto


Tipos de prolongación


La prolongación frontal por encima del larguero


La prolongación lateral por encima del larguero


Secuencias fotográficas y análisis técnico


La prolongación frontal por encima del larguero


La prolongación lateral por encima del larguero


PARTE QUINTA


FUNDAMENTOS TÉCNICOS ESPECÍFICOS OFENSIVOS


Capítulo 12. El saque de mano


Concepto


Consideraciones


Tipos de saque de mano


Saque de mano a ras de suelo


Saque de mano picado


Saque de mano picado sin movimiento circular del brazo


Saque de mano aéreo o largo


Secuencias fotográficas y análisis técnico


Saque de mano a ras de suelo


Saque de mano picado


Saque de mano picado sin movimiento circular del brazo


Saque de mano aéreo


Capítulo 13. El saque de pie


Concepto


Tipos de saque de pie


Saque de volea


Saque de media volea o semivolea


Saque rodado o con el balón en juego


Secuencias fotográficas y análisis técnico


Saque de volea


Saque de media volea o semivolea


Saque rodado o con el balón en juego


PARTE SEXTA


FUNDAMENTOS TÉCNICOS INESPECÍFICOS


Capítulo 14. El control


Concepto


Consideraciones


Tipos de control


Control clásico


Control orientado


Control de amortiguación


Superficies más comunes utilizadas


Interior del pie


Exterior del pie


Empeine


Muslo


Pecho


Abdomen


Cabeza


Secuencias fotográficas y análisis técnico


Control clásico con el interior


Control orientado con el interior


Control orientado con el

Este libro establece un patrón de conductas técnicas para ser aplicado en el desarrollo de los contenidos técnicos del entrenamiento del portero.
Cada parte del libro se dedica a uno de los fundamentos técnicos del portero, desgranando y detallando al máximo las características de cada gesto o acción: defensivos previos, defensivos de recuperación del balón, defensivos de no recuperación del balón, ofensivos e inespecíficos (control, conducción, pase, despeje, cobertura y regate). Se añade, además, una secuencia fotográfica de cada uno de ellos, acompañada por un análisis técnico de su ejecución; estas secuencias se componen de nueve fotografías realizadas desde una perspectiva frontal y otras nueve desde una lateral.

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