MEDITAR 3 MINUTOS

MEDITAR 3 MINUTOS

ANDRÉ, CHRISTOPHE

19,50 €
IVA incluido
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Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2018
Materia
Esoterismo / ciencias ocultas
ISBN:
978-84-9988-627-5
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicología
19,50 €
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Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Este libro ofrece 40 ejercicios para concienciar nuestro estado interior, escuchar el rumor del universo o contemplar la naturaleza.

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