MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

KABAT-ZINN, JON

11,95 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2019
Materia
Esoterismo / ciencias ocultas
ISBN:
978-84-663-4866-9
Páginas:
216
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
CLAVE
11,95 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

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