PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN

PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN

NADA JUSTIFICA EL SUFRIMIENTO INNECESARIO

WALTER RISO

17,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2025
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-08-31157-7
Páginas:
256
Encuadernación:
Otros
Colección:
STAR WARS LEYENDAS
17,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

"Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?

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