PROGRAMA INTEMO. GUÍA PARA MEJORAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LOS ADOLESCENTES

PROGRAMA INTEMO. GUÍA PARA MEJORAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LOS ADOLESCENTES

GUIA PARA MEJORAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LOS ADOLESCENTES

FERNÁNDEZ BERROCAL, PABLO / CABELLO GONZÁLEZ, ROSARIO / RUIZ ARANDA, DESIREÉ / Y OTROS

20,50 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
PIRÁMIDE
Año de edición:
2013
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-368-2865-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
OJOS SOLARES - PROGRAMAS
20,50 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Prólogo. Introducción. Programa INTEMO. Introducción al programa INTEMO. La importancia de la inteligencia emocional. Percepción y expresión emocional. Aprende a expresar y percibir las emociones básicas. Jugando a expresar y percibir emociones. Expresión artística de las emociones. Facilitación emocional. Emocionando mis recuerdos. Cómo las emociones me permiten decidir y actuar mejor. Ayudándome a pensar con mis emociones. Comprensión de las emociones. Desarrolla tu vocabulario emocional. El valor de las emociones. Aprende a conectar con los demás. Regulación de las emociones. ¿Qué hago cuando me siento?? Cómo relacionarme conmigo y los demás. Aprende a regular las emociones de tus compañeros. Evaluación del programa INTEMO. Conclusiones. Lecturas recomendadas de emociones e inteligencia emocional.

En esta obra se presenta un innovador programa de educación emocional. Este programa de entrenamiento está dirigido a los adolescentes y se centra en el aprendizaje de habilidades emocionales, desde un enfoque muy práctico y con una metodología que permite desarrollar cada una de las habilidades que son ejercitadas. El programa INTEMO está avalado científicamente y los resultados empíricos de su aplicación han mostrado efectos positivos a medio y largo plazo en ámbitos tan diferentes como la salud mental, la agresividad o la empatía de los adolescentes.
Las actividades del programa INTEMO están estructuradas según las cuatro ramas del modelo teórico de Inteligencia Emocional de los profesores John Mayer y Peter Salovey: percepción y expresión, facilitación, comprensión y regulación emocional. La obra consta de una sesión introductoria, doce sesiones de actividades y una guía de evaluación de las habilidades aprendidas. De este modo, a lo largo de las sesiones, y mediante sencillos ejercicios prácticos, los jóvenes desarrollarán estas habilidades emocionales para convertirlas en una herramienta esencial de su vida académica y personal.
Estamos ante un libro muy ameno y práctico para aprender a educar de forma activa las emociones de nuestros apasionantes adolescentes.

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