RECUPERAR LA ILUSIÓN

RECUPERAR LA ILUSIÓN

EL LIBRO PRÁCTICO DE LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO

ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS

8,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS, LA S.L.
Año de edición:
2013
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9970-454-8
Páginas:
300
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Bolsillo
8,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Tras el gran éxito alcanzado con La in­utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en

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