RELAJACION PARA GENTE MUY OCUPADA 2ª ED.

RELAJACION PARA GENTE MUY OCUPADA 2ª ED.

TÉCNICAS SENCILLAS DE RELAJACIÓN PARA CONSEGUIR MAYOR CALIDAD DE VIDA

GREEN, SHIA

9,30 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
OCÉANO ÁMBAR
Año de edición:
2006
ISBN:
978-84-7556-060-1
Páginas:
168
9,30 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Técnicas de relajación para combatir el estrés, la ansiedad y la sobrecarga muscular en minutos













Esta obra enseña al lector a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia, explicadas paso a paso. Entre otros temas, incluye las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la mente y métodos tradicionales y alternativos, como yoga, tai-chi, aromaterapia y musicoterapia.

Artículos relacionados

  • Y TÚ,¿CÓMO CANTAS?
    Y TÚ,¿CÓMO CANTAS?
    GIRALDO, MARIA LORETTA / BERTELLE, NICOLETTA
    Un libro-juego, fresco y comunicativo, pero al mismo tiempo delicado y poético. ¡Beee, beee! ¡Quiquiriquí! ¡Croac, croac! ¿Sabes quién soy En este libro, ¡los agujeros son los protagonistas! Los dos simpáticos ojos que hay en la tapa te invitan a abrirlo y a jugar a adivinar qué animal está cantando. ¡Pasa a la página siguiente para descubrirlo! El libro ideal para niños y niña...
    Disponible en la librería

    6,90 €

    Comprar
  • MALA MUJER
    MALA MUJER
    NOEMÍ CASQUET, ANDYN
    "Mala mujer, el debut literario de Noemí Casquet, te invita a reconquistarte, a reconocer que te perteneces solo a ti y que tu cuerpo, tus deseos y tus emociones merecen ser escuchados. En estas páginas, la autora te ofrece una brújula íntima con la que explorar tu identidad, tu sexualidad y tu poder personal sin pedir permiso. ...
    Disponible en la librería

    22,90 €

    Comprar
  • CADA CUERPO CUENTA
    CADA CUERPO CUENTA
    BARBIE LATZA NADEAU
    "Para comprender los vínculos entre migración y tráfico de seres humanos, Barbie Latza Nadeau decidió investigar un mercado mundial multimillonario que se beneficia del trágico destino de personas desesperadas mientras los gobiernos invierten más que nunca en el control de fronteras. ...
    Disponible en la librería

    21,90 €

    Comprar
  • TIERRA DE SUEÑOS
    TIERRA DE SUEÑOS
    FÉLIX G. MODROÑO
    "Santander, 1937. Ana Cossío, una joven de catorce años, embarca en el Mexique rumbo a México junto a otros más de cuatrocientos niños para salvarse de la inminente llegada de las tropas franquistas, dejando en tierra a su familia y a Mateo Llamazares, su primer gran amor. ...
    Disponible en la librería

    21,90 €

    Comprar
  • MAJARETA
    MAJARETA
    JUAN MANUEL GIL
    "Después de más de treinta años de servicio en la conserjería de un colegio, Leo Almada, el majareta, es prejubilado inesperadamente. Este hecho lo llevará a protagonizar un perturbador episodio en el que los principales afectados serán los alumnos del centro. Conmocionados por lo ocurrido, todos en el barrio compartirán cuanto saben de él y opinarán sobre las razones que lleva...
    Disponible en la librería

    20,90 €

    Comprar
  • LAS SOCIEDADES SECRETAS IV Y SU PODER EN EL SIGLO XXI
    LAS SOCIEDADES SECRETAS IV Y SU PODER EN EL SIGLO XXI
    VAN HELSING, JAN
    Este libro destruirá tu mundo... y lo recreará! Te ven. Te controlan. Deciden cuánto tiempo vivirás... y si te darás cuenta de ello. ¿Quienes son? Descrúbrelo, si te atreves! ...
    Disponible en la librería

    28,00 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • CUENTA ATRAS PARA NAVIDAD
    CUENTA ATRAS PARA NAVIDAD
    GREEN, SHIA
    ¡TU CALENDARIO DE ADVIENTO EN CUENTOS! ¿CUÁNTOS CUENTOS QUEDAN PARA NAVIDAD? Cuenta los días que faltan para las fiestas en la mejor compañía con estas veinticuatro historias maravillosas que te harán soñar con la magia de la Navidad. Con magníficas ilustraciones de Emilia Ibáñez Lissen. ...
    Disponible 24/48 horas

    17,00 €

    Comprar
  • 100 ANIMALES MÁS FAMOSOS DE LA HISTORIA, LOS
    100 ANIMALES MÁS FAMOSOS DE LA HISTORIA, LOS
    GREEN, SHIA
    ¿Te apuntas a conocer el lado más animal de la historia? ¿Sabías que uno de los actores más famosos fue un perro? ¿O que las composiciones más populares de Mozart las inspiró un pajarito? ¿Y que hay un coronel en el ejército noruego que es, en realidad, un pingüino? En este libro descubrirás las historias reales de un montón de criaturas, peludas, de plumas y con escamas, qu...
    Consultar disponibilidad

    19,95 €

  • LIBRO DE LOS MANDALAS DEL MUNDO I -5ª ED
    LIBRO DE LOS MANDALAS DEL MUNDO I -5ª ED
    GREEN, SHIA
    Contiene 60 mandalas tradicionales para pintar o colorearLos mandalas son representaciones del cosmos empleadas por las culturas más antiguas de la Tierra. Su diseño y colores son una poderosa fuente de inspiración, serenidad y contemplación. Este volumen contiene mandalas y bellos dibujos para colorear que confieren armonía a la mente y al alma. Los mandalas poseen efectos rel...
    No disponible

    16,35 €