RELAJACION PARA GENTE MUY OCUPADA 2ª ED.

RELAJACION PARA GENTE MUY OCUPADA 2ª ED.

TÉCNICAS SENCILLAS DE RELAJACIÓN PARA CONSEGUIR MAYOR CALIDAD DE VIDA

GREEN, SHIA

9,30 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
OCÉANO ÁMBAR
Año de edición:
2006
ISBN:
978-84-7556-060-1
Páginas:
168
9,30 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Técnicas de relajación para combatir el estrés, la ansiedad y la sobrecarga muscular en minutos













Esta obra enseña al lector a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia, explicadas paso a paso. Entre otros temas, incluye las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la mente y métodos tradicionales y alternativos, como yoga, tai-chi, aromaterapia y musicoterapia.

Artículos relacionados

  • CÉSAR BORGIA. ANTOLOGÍA DE RELATOS
    CÉSAR BORGIA. ANTOLOGÍA DE RELATOS
    RAFAEL SABATINI
    Relatos inéditos del autor de Scaramouche! "La justicia rápida e implacable del duque no perdonaba a nadie, fuera patricio o plebeyo". César Borgia. Antología de relatos recoge dos breves ensayos, tres relatos y una novela corta del escritor británico Rafael Sabatini, uno de los más grandes autores de novela histórica y de aventuras de todos los tiempos. En estas páginas tene...
    Disponible en la librería

    22,95 €

    Comprar
  • UNA CASA DE HIERRO Y DE VIENTO
    UNA CASA DE HIERRO Y DE VIENTO
    BONINI, LORENZO / VALSECCHI, PAOLO
    LA NUEVA SAGA REVELACIÓN ÉXITO DE VENTAS INTERNACIONAL «Una apasionante historia familiar con un elenco de personajes femeninos inolvidables.» Francesca Giannone, autora de La carteraLa historia de una familia extraordinaria y sus mujeres protagonistas, fuertes como el hierro, vehementes como el viento, unidas indisolublemente por un lazo rojo que entreteje amor y resiliencia. ...
    Disponible en la librería

    19,80 €

    Comprar
  • MUSEOS PARA LA DEMOCRACIA SOCIOCULTURAL
    MUSEOS PARA LA DEMOCRACIA SOCIOCULTURAL
    REAL LOPEZ, INMACULADA
    Este libro abre una nueva perspectiva de estudio en torno a la función que ejercen los museos en su encuentro con la sociedad para convertirse en espacios más democráticos, plurales y accesibles. El concepto de «museos democráticos» que aquí se plantea se hace desde una perspectiva amplia y extensiva, en la línea de las revisiones recientes que proceden del ICOM y las metas de ...
    Disponible en la librería

    20,00 €

    Comprar
  • PASOS DE DINOSAURIOS DE COLORES
    PASOS DE DINOSAURIOS DE COLORES
    PRIDDY, ROGER / PASSCHIER, ANDY
    ¡Qué forma más divertida de aprender que con la ayuda de unos simpáticos dinosaurios! De la mano de estos amistosos reptiles, los lectores podrán conocer los colores, mientras aumentan su vocabulario.Este nuevo formato de páginas suaves con bordes de fieltro estimula los sentidos de los más pequeños y los invita a explorar el libro. ...
    Disponible en la librería

    10,95 €

    Comprar
  • LAS MARAVILLAS DE LA TIENDA DE CHEONGPA-DONG
    LAS MARAVILLAS DE LA TIENDA DE CHEONGPA-DONG
    HO-YEON, KIM
    Del autor del éxito de ventas La asombrosa tienda de la señora YeomEl fenómeno literario coreano que seduce al mundo«Kim Ho-yeon, el autor coreano que arrasa.» La RazónUn soplo de aire fresco llega para brindar apoyo y felicidad desde el lugar más insospechadoComienza un día de verano en la acogedora tienda siempre abierta del barrio de Cheongpa-dong. La encargada es Seon-suk, ...
    Disponible en la librería

    18,00 €

    Comprar
  • HORA DE DEJARLO
    HORA DE DEJARLO
    MARTÍNEZ, ANDREA / ARRIBAS, CINTA
    Las relaciones personales son complejas, especialmente en un mundo donde los mitos del amor romántico y las presiones sociales influyen en nuestra manera de vincularnos. Este libro es una guía práctica y cercana que permite a los lectores identificar patrones de comportamiento dañinos en sus relaciones, ya sean de pareja, amistad o familiares. A través de capítulos organizados ...
    Disponible en la librería

    18,95 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • CUENTA ATRAS PARA NAVIDAD
    CUENTA ATRAS PARA NAVIDAD
    GREEN, SHIA
    ¡TU CALENDARIO DE ADVIENTO EN CUENTOS! ¿CUÁNTOS CUENTOS QUEDAN PARA NAVIDAD? Cuenta los días que faltan para las fiestas en la mejor compañía con estas veinticuatro historias maravillosas que te harán soñar con la magia de la Navidad. Con magníficas ilustraciones de Emilia Ibáñez Lissen. ...
    Disponible 24/48 horas

    17,00 €

    Comprar
  • 100 ANIMALES MÁS FAMOSOS DE LA HISTORIA, LOS
    100 ANIMALES MÁS FAMOSOS DE LA HISTORIA, LOS
    GREEN, SHIA
    ¿Te apuntas a conocer el lado más animal de la historia? ¿Sabías que uno de los actores más famosos fue un perro? ¿O que las composiciones más populares de Mozart las inspiró un pajarito? ¿Y que hay un coronel en el ejército noruego que es, en realidad, un pingüino? En este libro descubrirás las historias reales de un montón de criaturas, peludas, de plumas y con escamas, qu...
    Disponible 24/48 horas

    19,95 €

    Comprar
  • LIBRO DE LOS MANDALAS DEL MUNDO I -5ª ED
    LIBRO DE LOS MANDALAS DEL MUNDO I -5ª ED
    GREEN, SHIA
    Contiene 60 mandalas tradicionales para pintar o colorearLos mandalas son representaciones del cosmos empleadas por las culturas más antiguas de la Tierra. Su diseño y colores son una poderosa fuente de inspiración, serenidad y contemplación. Este volumen contiene mandalas y bellos dibujos para colorear que confieren armonía a la mente y al alma. Los mandalas poseen efectos rel...
    No disponible

    16,35 €