REVITALIZA TU SALUD Y TU ESTADO DE ÁNIMO

REVITALIZA TU SALUD Y TU ESTADO DE ÁNIMO

OPTIMIZA TU SALUD Y TU ESTADO DE ÁNIMO

PÉREZ-CALVO , JORGE

18,00 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
2011
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-92981-44-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
RPRA

Los alimentos que ingerimos pueden ayudar a encontrar este equilibrio. Ya no se trata de considerarlos meros portadores de más o menos calorías o de conocerlos y clasificarlos según si contienen proteínas o hidratos de carbono. Se trata de conocer su aporte energético y su acción sobre nuestro cuerpo.
El resultado es sorprendente: ganamos salud, paz, equilibrio interior y potenciamos nuestras capacidades físicas y mentales.
Migrañas, tristeza, mala circulación, agotamiento, falta de concentración, somnolencia y apatía son los síntomas de una alimentación desequilibrada que puede corregirse siguiendo las pautas dietéticas basadas en este poder energético de los alimentos.
Esta obra incluye un completo recetario de fácil manejo que nos ayudará a elegir cada día el plato que más nos conviene según nuestras necesidades y las de nuestra familia.

Artículos relacionados

  • LAS GRANDES EPIDEMIAS MODERNAS
    MACIP, SALVADOR
    El coronavirus ha provocado la mayor crisis sanitaria mundial de los últimos tiempos, pero si echamos la vista atrás comprobaremos que la humanidad ha sufrido otras. Sin ir más lejos, la pasada década, el virus de la gripe A se convirtió en la que puede considerarse la primera pandemia de nuestra época, la primera en atacar un mundo globalizado y sin fronteras. Todo parece indi...
    En stock

    17,90 €

  • EL CUERPO HUMANO
    BRYSON BILL
    Del autor de Una breve historia de casi todo (200.000 ejemplares vendidosNos pasamos toda una vida con un solo cuerpo y casi no sabemos cómo funciona. Desde los genes hasta nuestra capacidad de hablar, pasando por nuestras constantes adaptaciones al medio y los riesgos que corremos, este libro nos descubre que nuestro microcosmos es un verdadero milagro, lleno de prodigios y de...
    En stock

    20,00 €

  • COCINA AYURVEDA VEGETARIANA
    ALVAREZ DOMINGUEZ,ELENA
    Aprende a combinar sabor y salud gracias a la cocina ayurvedaLos principios del Ayurveda, término con el que se conoce a la medicina tradicional india, son universales, lo que signifca que podemos adecuarlos a cualquier tipo de alimentación. Partiendo de esta premisa y de la constitución (dosha) de cada persona ?definida por sus características físicas, emocionales y mentales?,...
    En stock

    16,00 €

  • SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
    DR. NICOLÁS ROMERO Y RTVE
    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genético...
    En stock

    8,95 €

  • CONEXIONES PERDIDAS
    HARI,JOHAN
    Viajando a los largo de todo el mundo, Hari descubrió que los científicos sociales estaban encontrando evidencias de que la depresión y la ansiedad no son causadas por un desequilibrio químico en nuestro cerebro, sino que son en gran parte causados por problemas clave que tiene que ver con la forma en que vivimos. Este viaje lo llevó desde las personas que viven en los túneles ...
    En stock

    20,00 €

  • GUÍA PRÁCTICA DE INTERACCIONES ENTRE ALIMENTOS Y MEDICAMENTOS
    GÓMEZ ZORITA, SAIOA / ARIAS RUEDA, NOEMÍ / GÓMEZ DE SEGURA, LETICIA / FERNÁNDEZ QUINTELA, ALFREDO /  
    Las interacciones entre alimentos y medicamentos son numerosas, ya que la vía oral es muy utilizada en la administración de fármacos, afectando principalmente a la absorción tanto de nutrientes como de fármacos. Se considera que la interacción es clínicamente relevante cuando es necesario reajustar la posología o adoptar medidas médicas para paliar los efectos de esta interacci...
    En stock

    12,00 €

Otros libros del autor