SIN ESFUERZO

SIN ESFUERZO

FACILITA LO QUE IMPORTA

MCKEOWN, GREG

21,90 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
CONECTA
Año de edición:
2025
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-18053-78-8
Páginas:
264
Encuadernación:
Otros
Colección:
CONECTA
21,90 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

"¿Alguna vez has sentido que estás al borde del agotamiento? ¿Trabajas más rápido, pero no consigues acercarte a tus objetivos? ¿Sabes que una tarea es importante y aun así batallas para llevarla a cabo? ¿Querrías hacer mayores aportaciones, pero no tienes la energía que requiere? ¿Sientes que las cosas se han vuelto más difíciles de lo que ya eran? Si has respondido que sí a algunas de las preguntas anteriores, la solución está en estas páginas.Sin Esfuerzo te enseña a: •Convertir tareas tediosas en rituales placenteros. •Prevenir la frustración al solucionar problemas antes de que aparezcan. •Lograr un ritmo sostenible en lugar de acelerar todo el tiempo. •Decidir una vez y eliminar futuras decisiones.•Simplificar los procesos al suprimir pasos innecesarios. •Facilitar el mantenimiento y la gestión de relaciones. Y mucho más. Porque progresar no tiene por qué ser tan difícil. No importa qué obstáculos nos encontremos, siempre podemos encontrar un camino más fácil.

Artículos relacionados

  • COMUNICACIÓN ÉTICA DE LA SALUD MENTAL. PERSPECTIVAS Y RETOS
    DÍAZ-CAMPO, JESÚS / AZNAR GÓMEZ, HUGO / CALVO, ANA BELÉN / FANALS GUBAU, LAURA / FANJUL PEYRO, CARLOS / FEIJOO, BEATRIZ / GONZÁLEZ-OÑATE, CRISTINA / M
    Los problemas de salud mental se han convertido en uno de los grandes retos de las sociedades avanzadas. La mejora de los niveles de vida, al menos en el plano económico y tecnológico, debería ir acompañada de una mejora de la salud mental y una experiencia de bienestar más plena de sus ciudadanos. Y, sin embargo, todo parece indicar lo contrario: que los problemas de salud men...
    Disponible en la librería

    27,50 €

  • LAS HUELLAS DEL APEGO
    CANTERO LÓPEZ, MARÍA JOSÉ / LAFUENTE BENACHES, MARÍA JOSEFA
    La vida es un camino que transitamos en compañía, dejando huellas en nuestros vínculos. La forma de ser y de proceder de quienes nos rodean, en interacción con la nuestra y con el contexto, determina la calidad de nuestras relaciones afectivas. Todo ser humano posee una fuerza interna que le impulsa hacia los demás para satisfacer sus necesidades biológicas, emocionales, afecti...
    Disponible en la librería

    21,50 €

  • PERSONAS DIANA
    GARRIDO, VICENTE
    ¿Qué ocurre con quienes han tenido que convivir, amar, trabajar o criar hijos junto a un psicópata, alguien capaz de manipular, someter y destruir sin remordimientos, muchas veces bajo una apariencia impecable? Vicente Garrido retoma y amplía el trabajo iniciado en El psicópata integrado para centrarse en la cara más desatendida del problema, es decir las víctimas. Con una pers...
    Disponible en la librería

    23,90 €

  • EL TIEMPO DEL PSICOANÁLISIS
    BASSOLS, MIQUEL / SELDES, RICARDO
    El tempo de los trabajos reunidos en este volumen está anticipado por Ana Viganó en el magnífico prólogo que inaugura la lectura: «Desde las entrevistas preliminares hasta los análisis que duran, la dimensión del acto analítico y la perspectiva de un final posible, el tiempo será el tic-tac que marque el ritmo, el compás y los descompases de una clínica viva, recorrida de cabo ...
    Disponible en la librería

    19,90 €

  • LA CONCIENCIA ARTIFICIAL
    CONANGLA, MERCE / SOLER, JAUME
    Una reflexión lúcida y profundamente humana sobre cómo la inteligencia artificial está transformando nuestra conciencia, nuestras relaciones y nuestra manera de vivir.Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos… incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanz...
    Disponible en la librería

    21,95 €

  • ¿QUIÉN SOY?
    GONZÁLEZ TORRES, MIGUEL ÁNGEL
    Aportando un enfoque psicoanalítico y neurocientífico, el psiquiatra Miguel Ángel González Torres propone un análisis de la construcción de la identidad centrado en tres conceptos clave: el nacionalismo, la sexualidad y el arte.En este ensayo tan profundo como relevante, el psiquiatra y psicoanalista Miguel Ángel González Torres recurre a disciplinas como la biología, la antrop...
    Disponible en la librería

    22,90 €

Otros libros del autor

  • ESENCIALISMO (10º ANIVERSARIO)
    MCKEOWN, GREG
    Edición 10º aniversario del best seller de The New York Times, con más de 1.000.000 de ejemplares vendidos en todo el mundo. ¿Sabes en qué inviertes tu tiempo y tu energía? Descubre lo que es verdaderamente esencial y obtén los mejores resultados. El Esencialismo es más que una estrategia de gestión del tiempo o una técnica de productividad. Es un enfoque disciplinado y sistem...
    Disponible 24/48 horas

    21,90 €