VOLEIBOL

VOLEIBOL

ENTRENAMIENTO POR FASES

ALCARAZ ALEIX, JORGE

20,00 €
IVA incluido
Disponible en 10 dias
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-9910-068-5
Páginas:
230
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DEPORTES
20,00 €
IVA incluido
Disponible en 10 dias

El lector encontrará estrategias para ser aplicadas en el entreno de las diferentes facetas técnico-tácticas que configuran lo que debe ser el entrenamiento de un equipo de voleibol haciendo especial hincapié en la fase saque-punto (cuando nuestro equipo inicia el juego), en la fase recepción-punto (cuando es el contrario el que inicia el juego) y en las formas de entreno a partir de los datos del scouting (seguimiento de equipos contrarios).





Jorge Alcaraz Aleix es entrenador nivel II FIVB con más de veinte años de experiencia entrenando desde equipos infantiles hasta equipos séniors de primera división.











INDICE





Prólogo


Guía de símbolos








I. CONCEPTO DEL JUEGO


Concepto del juego


Elementos del juego


Secuenciación del juego


Fases del juego





II. APLICACIÓN DEL JUEGO AL ENTRENAMIENTO


Algunas ideas sobre aprendizaje motor


Tipos de ejercicios


Diseño de ejercicios y pautas a considerar





III. FASE RECEPCIÓN-PUNTO


La fase recepción-punto


El líbero


Ejercicios de fase recepción-punto





IV. FASE SAQUE-PUNTO


La fase saque-punto


Ejercicios de fase saque-punto


V.WASH-DRILLS Y EJERCICIOS COMPETITIVOS


Wash-drills


Ejercicios competitivos





VI. APLICACIÓN DEL SCOUTING Y LA ESTADÍSTICA EN EL ENTRENAMIENTO


El scouting u observación de equipos contrarios


La estadística en la competición


El entrenamiento a partir de los datos extraídos mediante el scouting o estadística





VII. ANEXOS


Anexo I. El entrenador y su papel en el entrenamiento y la competición


Anexo II. Notas sobre preparación física





Vocabulario específico





Bibliografía

Este libro es una herramienta de gran utilidad para aquellas personas interesadas en este deporte y para todos los entrenadores noveles que busquen una mejora en sus sistemas de trabajo.
Con situaciones de trabajo lo más ajustadas posibles a la realidad del voleibol en la actualidad, el autor desarrolla, en particular, aquellos aspectos que más interesan a las personas que ?a pie de pista? se encargan de la conducción de un grupo deportivo, como son los ejercicios que ayudan a mejorar el rendimiento global de un equipo o individual de un jugador.
El lector encontrará estrategias para ser aplicadas en el entreno de las diferentes facetas técnico-tácticas que configuran lo que debe ser el entrenamiento de un equipo de voleibol haciendo especial hincapié en la fase saque-punto (cuando nuestro equipo inicia el juego), en la fase recepción-punto (cuando es el contrario el que inicia el juego) y en las formas de entreno a partir de los datos del scouting (seguimiento de equipos contrarios).
Jorge Alcaraz Aleix es entrenador nivel II FIVB con más de veinte años de experiencia entrenando desde equipos infantiles hasta equipos séniors de primera división.

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