Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: mckay matthew

10 resultados

  • AUTOESTIMA
    AUTOESTIMA
    MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK
    Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que n...
    Disponible 24/48 horas

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  • BUSCANDO A JORDAN
    BUSCANDO A JORDAN
    MCKAY, MATTHEW
    Tras el asesinato de su hijo Jordan, Matthew McKay –psicólogo e investigador– se embarcó en un viaje de búsqueda desesperada. Necesitaba saber, necesitaba disipar el estupor, aliviar el dolor insoportable que le estaba enloqueciendo. Recurrió a todo tipo de técnicas, incluyendo escritura automática, intensísimas sesiones de hipnosis regresiva y métodos aún incipientes...
    Disponible 24/48 horas

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  • MANUAL PRACTICO DE TERAPIA DIALECTICO CONDUCTUAL. EJERCICIOS PRAC
    MANUAL PRACTICO DE TERAPIA DIALECTICO CONDUCTUAL. EJERCICIOS PRAC
    MCKAY, MATTHEW / WOOD, JEFFREY C. / BRAN
    Desarrolladade personalieficacia a lmental, en ede emocionesTDC puede meperder el copr ctica lasestablecer hmindfulness,fruto de larepertorio dasimilar eso real y durapreliminares dedicados a la salud me apoyo al tr podr n sacaas¡ un mejorMatthew McKaCali ...
    Disponible 24/48 horas

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  • TU VALES MAS DE LO QUE PIENSAS
    TU VALES MAS DE LO QUE PIENSAS
    MATTHEW MCKAY
    CREE EN TI Y DESPIERTA TU AUTOESTIMA Ejercicios sencillos y prácticos para reducir la autocrítica negativa.Otras característicasDesarrollar la autoestima es algo que influye de manera decisiva en la vida sentimental, emocional y profesional. Este l ...
    Disponible 24/48 horas

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  • SECRETOS COMUNICACIÓN PERSONAL
    SECRETOS COMUNICACIÓN PERSONAL
    MATTHEW MCKAY
    Muchas personas dan por supuesto que un buen comunicador posee un talento especial para hablar y escuchar a los demás; una especie de don que no se puede aprender o mejorar. La realidad es que la capacidad de comunicación se desarrolla mediante el esfuerzo y la práctica, y aprender a comprender a los demás y a comunicar nuestras ideas con claridad puede mejorar todas las faceta...
    Disponible 24/48 horas

    24,00 €

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  • GUÍA PRÁCTICA CONTROLAR TU IRA
    GUÍA PRÁCTICA CONTROLAR TU IRA
    MATTHEW MCKAY
    La ira tiene efectos muy dañinos: boicotea la vida profesional, distancia a la familia y a los amigos, y puede resultar físicamente tan perjudicial que es capaz de acortar la vida. Este libro ofrece un enfoque nuevo y muy efectivo para el control de la ira, así como las herramientas necesarias para lograrlo en el día a día. Usted podrá entender mejor cómo influye la ira en toda...
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  • TECNICAS DE RELAJACION DIARIA
    TECNICAS DE RELAJACION DIARIA
    MATTHEW MCKAY / PATRICK FANNING
    Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad. Cada una de las técnicas de relajación diaria describe un ejercici...
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    14,00 €

  • TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
    TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
    MARTHA DAVIS, MATTHEW MCKAY,ELIZABETH R. ESHEKMAN
    Este libro, eminentemente práctico, está dirigido a todas las personas que, en nuestra sociedad, padecen ansiedad, fatiga, depresión, obsesiones, espasmos nerviosos, etc. En él se explica con todo detalle una amplia gama de técnicas que han demostrado ya su eficacia para afrontar con éxito este tipo de problemas. Su claridad de exposición y riqueza de contenido lo convierten en...
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    17,50 €

  • COMO RESOLVER CONFLICTOS
    COMO RESOLVER CONFLICTOS
    MATTHEW MCKAY
    Un libro que desmonta los métodos frecuentes y ineficaces para resolver problemas.Algunos problemas se empeñan en seguir amargándonos la vida. ¿Discute siempre con su cónyuge por lo mismo? ¿Sufre por esos kilos de más sin decidirse a perderlos? ¿Desea cambiar de trabajo y todavía continúa en la misma mesa? Ello se debe a que algo en su interior se interpone en el camino. En es...
    No disponible

    18,00 €

  • CREE EN TI DESPIERTA TU AUTOESTIMA (AUTOAYUDA
    CREE EN TI DESPIERTA TU AUTOESTIMA (AUTOAYUDA
    MCKAY, MATTHEW
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    12,00 €