Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: pallares enrique

11 resultados

  • PARA AFRONTAR EL ENVEJECIMIENTO
    PARA AFRONTAR EL ENVEJECIMIENTO
    PALLARES, ENRIQUE
    En este libro, se nos ofrece toda clase de orientaciones para afrontar mejor esta realidad. Consejos que van desde como dejar atrás los estereotipos sobre la vejez, optimizar el funcionamiento intelectual y de la memoria; cómo favorecer la actividad y descanso, hasta cómo favorecer las emociones para sentirse mejor al envejecer, encontrar el sentido de la vida y también cómo af...
    Disponible en breve

    12,90 €

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  • LA FELICIDAD
    LA FELICIDAD
    PALLARÉS MOLINS, ENRIQUE
    ¿Qué es la Felicidad? ¿Se puede alcanzar de verdad y mantener para toda la vida? El autor nos descubre en este libro los secretos mentales y cerebrales que se esconden tras la felicidad que todos buscamos y toda clase de consejos para disfrutrar de ella y transmitir a otros toda la vida. ...
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    13,50 €

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  • MEMORIA, LA GUIA PARA SU CONOCIMIENTO Y PRACTICA
    MEMORIA, LA GUIA PARA SU CONOCIMIENTO Y PRACTICA
    PALLARES, ENRIQUE
    Un manual consolidado sobre la memoria que ahora sale a la luz su segunda edición revisada. Este libro aborda todo sobre la memoria: los tipos y sistemas, la evolución, la relación con el sueño, los aspectos sociales, los problemas que sufre... Recursos y estrategias para no perder este bien preciado, incluso para mejorarlo. Poco a poco el lector descubre las estrategias de las...
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    15,90 €

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  • MEMORIA, LA
    MEMORIA, LA
    PALLARÉS MOLÍNS, ENRIQUE
    Las informaciones y orientaciones de este libro resultan aplicables a la práctica de la memoria, tanto en la vida diaria (recordar nombres, actividades a realizar, recordadores externos, etc.) como en el aprendizaje formal en el sistema educativo o en la formación permanente (aprender un tema o un texto, organizar con esquemas, etc.). Al final de cada capítulo encontrará un apa...
    No disponible

    14,96 €

  • COMO SENTIRSE MEJOR CON LA AYUDA
    COMO SENTIRSE MEJOR CON LA AYUDA
    PALLARES, ENRIQUE
    Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc ...
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    12,00 €

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  • PSICOLOGIA DEL AMOR
    PSICOLOGIA DEL AMOR
    PALLARES MOLINS, ENRIQUE
    Este libro trata de acerca al público no especializado algunas de las aportaciones que la psicología ha realizado al estudio del amor. Se abordan cuestiones como las causas de la atracción, el comienzo del amor en la niñez (formación del apego y su continuidad), los estilos de amor, la intimidad, el mantenimiento de la relación, amor y sexualidad, el amor en los hombres y en la...
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    12,90 €

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  • LA AUTOESTIMA
    LA AUTOESTIMA
    PALLARES, ENRIQUE
    Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil sino de la estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las estrategias y orientaciones más adecuadas para desarrollar de forma sana esta autoestima óptima. A lo largo de los capítulos se incluyen doce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexión y conocimiento personal, pero también la mej...
    Disponible en breve

    11,50 €

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  • VIVIR CON MENOS ANSIEDAD 2º EDICION
    VIVIR CON MENOS ANSIEDAD 2º EDICION
    PALLARES, ENRIQUE
    Segunda Edición revisada y ampliada.Manual de estrategias, técnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma práctica, con abundantes «preguntas y respuestas» aclaratorias, lo relativo a la relajación, visualización, exposición a lo temido, sentido del humor, obsesiones y compulsiones, crisis de angustia, etc.Un cuestionario al co...
    Disponible en breve

    14,90 €

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  • CONTROLAR LA IRA
    CONTROLAR LA IRA
    PALLARES ENRIQUE
    Este libro le ayudará a controlar la ira y prevenirla por medio de estrategias psicológicas eficaces, expuestas de forma asequible.Para facilitar la lectura activa, al final de cada capítulo se incluyen preguntas de aplicación y reflexión, que se completan con citas y frases célebres, que ayudan a comprender mejor la naturaleza, consecuencias y control de la ira. ...
    Disponible en breve

    10,50 €

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  • ANSIEDAD, LA
    ANSIEDAD, LA
    PALLARES MOLINS, ENRIQUE
    La ansiedad y sus trastornos. Pánico, agorafobia, fobia social, fobias específicas, obsesivo-compulsivo, ansiedad generalizada, estrés postraumático, etc. Síntomas, causas, tratamientos farmacológicos y psicológicos. Un libro asequible y práctico para el lector no especializado, aunque por su documentación actualizada, útil también para el psicólogo y los profesionales de la me...
    Disponible en breve

    18,50 €

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  • UNA LECTURA PARA CADA SEMANA
    UNA LECTURA PARA CADA SEMANA
    PALLARES MOLINS, ENRIQUE
    A veces, lo que nos falta es tiempo para reflexionar sobre muchas de las cosas que nos ocurren. Pequeñas y grandes brechas que van desde lo más personal a lo más social. En este libro, Enrique Pallarés ofrece desde su experiencia como psicólogo unas lecturas muy breves para abordar esas cuestiones que todos tenemos. Algunas están vinculadas a fechas o acontecimientos… y otras a...
    Disponible en breve

    13,00 €

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