PARA AFRONTAR EL ENVEJECIMIENTO

PARA AFRONTAR EL ENVEJECIMIENTO

PALLARES, ENRIQUE

13,60 €
IVA incluido
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Editorial:
MENSAJERO
Año de edición:
2019
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-271-4373-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
VARIOS HUMANIDADES
13,60 €
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En este libro, se nos ofrece toda clase de orientaciones para afrontar mejor esta realidad. Consejos que van desde como dejar atrás los estereotipos sobre la vejez, optimizar el funcionamiento intelectual y de la memoria; cómo favorecer la actividad y descanso, hasta cómo favorecer las emociones para sentirse mejor al envejecer, encontrar el sentido de la vida y también cómo afrontar la perspectiva del final

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