Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: stephens mark

8 resultados

  • YOGA PARA DORMIR MEJOR
    STEPHENS, MARK
    La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y d...
    Disponible 24/48 horas

    14,96 €

  • YOGA TERAPIDA
    STEPHENS, MARK
    Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar le...
    Disponible 24/48 horas

    37,00 €

  • CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas...
    Disponible 24/48 horas

    32,95 €

  • AJUSTES DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica de...
    Disponible 24/48 horas

    36,00 €

  • LA ENSEÑANZA DEL YOGA
    MARK STEPHENS
    La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los programas de formación de maestros de yoga. Contiene información detallada sobre los métodos de enseñanza, los principios de las secuen...
    Disponible 24/48 horas

    36,00 €

  • SECUENCIAS DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedio ...
    Disponible 24/48 horas

    36,00 €

  • BUSINESS START-UP 1 CUADERNO
    IBBOTSON, MARK / STEPHENS, BRYAN
    Business Start-up is a two-level course for beginners and false beginners who need English for their work. It takes low-level students up to the point where they can start preparing for the BEC Preliminary Examination (early B1 level) and provides a solid foundation for further learning. The Student's Books bring reality to even the most basic levels of language learning thr...
    Disponible en breve

    25,90 €

  • BUSINESS START-UP 1 LIBRO
    IBBOTSON, MARK / STEPHENS, BRYAN
    Business Start-up is a two-level course for beginners and false beginners who need English for their work. It takes low-level students up to the point where they can start preparing for the BEC Preliminary Examination (early B1 level) and provides a solid foundation for further learning. The Student's Books bring reality to even the most basic levels of language learning thr...
    Disponible en breve

    36,90 €