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CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ESCUCHARSE PROFUNDAMENTE

VAN STAPPEN, ANNE / AUGAGNEUR, JEAN

Escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. Genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. ¡Todo el mundo sale ganando! Sin embargo, no resulta tan fácil crear momentos de encuentro con uno mismo. Los ejercicios de este cuaderno te invitarán sobre todo a escucharte en caso de juicios negativos sobr...

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CUADERNO DE EJERCICIOS PARA LA ESTIMULACIÓN DE LAS FUERZAS CURATIVAS DEL AMOR

VAN STAPPEN, ANNE / BARSOTTI, MARIE CLAIRE / LASKOW, LEONARD / AUGAGNEUR, JEAN

Disponible en breve

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EJERCICIOS PARA AFIRMARSE Y ATREVERSE AL FIN A DECIR QUE NO

VAN STAPPEN, ANNE

Afirmarse, ser quien uno es con delicadeza. Esto parece una actitud ante la vida de tanta complejidad que la mayoría prefiere renunciar a ella, aun a riesgo de extinguirse lentamente a fuerza de negar sus impulsos más profundos. Sin embargo, es de sabios plantearse la cuestión de si es mejor desarrollar una existencia sin riesgos pero monótona o tratar de tener una vida donde n...

Disponible 24/48 horas

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EVOLUCIONAR GRACIAS A PERSONAS DIFICILES

STAPPEN,ANNE VAN

Los diferentes ejercicios de este cuaderno te ayudarán aprogresar gracias a las personas difíciles, contribuirán a desarrollar la conciencia vigilante de tu vida y te llevarán por la vía de la comprensión, del amor y de la aceptación de todas las personas, comenzando por ti mismo. ...

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SUPERAR LA CRISIS

VAN STAPPEN, ANNE / AUGAGNEUR, JEAN

Disponible en breve

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SER TOLERANTE CON UNO MISMO CUADERNO DE EJERCICIOS

VAN STAPPEN,ANNE

- ¿Qué es ser tolerante con uno mismo?- La conciencia de tu cuerpo- Toma contacto con una parte de tu cuerpo- Tener plena conciencia de tus emociones ynecesidades- ¡La autoempatía es una forma de egoísmobueno!- Vencer las dificultades no es fácil- ¿Qué son los sentimientos?- Ejercicio de autoempatía- Atrévete a cuidar de ti mismo aunque molestesa los demás- Tomo mi vida en mis ...

Disponible 24/48 horas

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