Búsqueda de Editorial : PLANETA / Colección : Autoayuda y superación

154 resultados

  • MAÑANAS MILAGROSAS
    HAL ELROD
    El fenómeno internacional del desarrollo personal —tu encuentro matinal con el éxito—, ahora en una nueva edición ampliada y completamente actualizada.¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue, y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes d...
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    17,00 €

  • TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE
    DR. PAUL CONTI
    Este libro nos explica todo sobre el trauma —desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad— para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y así calmar nuestro dolor.Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñará a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida —y no sólo sobrevivir— a...
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    18,95 €

  • LA PRUEBA DEL CIELO
    EBEN ALEXANDER
    Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe.La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasías: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existencia perso...
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    18,95 €

  • PLATÓNICO
    MARISA FRANCO
    "La amistad es tan necesaria como el amor: con este novedoso enfoque, la Dra. Marisa G. Franco nos muestra lo importantes que son las amistades y cómo mejorarlas y valorarlas como nunca antes ¡La teoría del apego también aplica a los amigos! ...
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    19,95 €

  • AMAR CON ORGULLO
    ADRIÁN GIMENO
    "«Negar que gais, lesbianas, personas de género no binario, personas trans o cualquier forma de diversidad identitaria hemos sufrido de una forma u otra el rechazo o la humillación durante nuestro desarrollo emocional es como negar que el sol sale cada mañana. En la edad adulta, estas heridas harán su aparición interfiriendo en cómo cada uno viva su propia identidad y la manera...
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    18,95 €

  • EL FIN DEL MIEDO
    GIO ZARARRI
    "¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar? Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuando el miedo se manifiesta continuamente en nuestra vida, interfiriendo en nuestras relaciones y condicionando nuestras decisiones; en resumen, limitando nuestra vida. ...
    No disponible

    19,95 €

  • 4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA
    ASTRID EULALIE
    Descubre un programa práctico en 4 semanas para repensar la relación con tus objetos, tu entorno y tu vida.Cuestionarse conservar la ropa en función de la felicidad que nos aporta está muy bien, pero eso no basta para despejar los estantes cubiertos de polvo. Si necesitas un empujón extra, este cuaderno es la solución: te guiará paso a paso durante tu misión de orden total, ya ...
    Disponible 24/48 horas

    15,00 €

  • ESTE ES TU MOMENTO
    IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
    Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas.La vida de Paula está a punto de despegar. Tr...
    Disponible 24/48 horas

    18,95 €

  • ESTUCHE MANDALAS Y OTROS DIBUJOS PARA COLOREAR
    ¡Los libros más populares de la colección antistress coloring ahora juntos en un pack!En este estuche encontrarás preciosas imágenes de mandalas y patrones con motivos budistas y zen que terminarán transformándose en verdaderas obras de arte mientras te beneficias de la calma que irá surgiendo a medida que te dejes llevar por los colores y te sumerjas en sus detalles. ...
    Disponible en breve

    19,90 €

  • FILOSOFÍA PARA LA VIDA COTIDIANA
    WALTER RISO
    Recuperamos en versión rústica este fantástico título de Walter Riso. ¿Qué podemos aprender de Sócrates o Epicuro, de los estoicos, de los cínicos o de los escépticos? ¿Qué nos pueden enseñar tales ejemplos de vida y los principios que los sustentan?Filosofía para la vida cotidiana pretende recuperar y actualizar algunos principios básicos de la filosofía, entendiendo esta disc...
    Disponible 24/48 horas

    17,50 €

  • YO DESPUÉS DE TI
    GIO ZARARRI
    ¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero y aprenderás a atraer aquello que realmente necesitas: situaciones, elementos y personas que tienen mucho más que ver con quién eres. Porque no se trata de buscar culpables, sino de encontrar res...
    Disponible 24/48 horas

    17,95 €

  • MÁS FUERTE QUE NUNCA
    BRENÉ BROWN
    "Brené Brown lleva más de veinte años investigando las emociones que dan sentido a nuestras vidas. En los últimos años, su foco de interés se ha centrado en los procesos que pasamos en nuestras peores situaciones: ¿qué ocurre cuando estamos en nuestro momento más bajo? ¿Qué experimentamos en esa fase? ¿Qué tienen en común las personas que se han levantado con éxito y han encont...
    Disponible 24/48 horas

    18,95 €

  • GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL
    KATHERINE MORGAN SCHAFLER
    "Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas, porque el perfeccionismo es un don, no un defecto que debamos esconder. A lo largo de estas páginas, aprenderás a identificar...
    Disponible en breve

    19,95 €

  • ¿QUÉ TE PASÓ?
    WINFREY, OPRAH / PERRY, BRUCE D.
    ¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso » o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar ». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pa...
    Disponible 24/48 horas

    20,90 €

  • SINTIÉNDOME MEJOR, AMÁNDOME MEJOR
    GÓMEZ, ANA
    La psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro. «No pasa nada», «No estés triste», «Tienes que animarte»… Seguro que lo has oído en más de una ocasión, o incluso lo has dicho para intentar ayudar, pero estos son solo algunos ejemplos de formas de invalidación emocional. Cuando ...
    Disponible 24/48 horas

    17,95 €

  • ESTE APEGO NO TE PEGA
    JESSICA BAUM
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Disponible 24/48 horas

    18,00 €

  • CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
    NICHOLAS BOOTHMAN
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
    ÁLEX ROVIRA
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Disponible 24/48 horas

    17,00 €

  • CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS
    FALCONER, ERIN
    En la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gran red de vínculos, aunque muchas veces, por miedo a terminar solos, terminamos aceptando relaciones que no nos favorecen. En este libro aprenderás a hacer un balance de las personas que están en tu v...
    Disponible 24/48 horas

    17,95 €

  • ACTITUD MINDFULNESS
    MERINO, SARA
    Disponible 24/48 horas

    17,50 €

  • ¿AMOR O ADICCIÓN
    CONGOST, SILVIA
    Diez años después de ser publicado, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional. Por ello, nos sentimos muy dichosos de presentarte ¿Amor o adicción una edición actualizada y ampliada de aquella primera obra, que, ...
    Disponible 24/48 horas

    17,95 €

  • ESA VOCECITA EN TU CABEZA
    GAWDAT, MO
    Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de castigarte y comiences a tratarte con más cariño y compasión, que es la fórmula para que tu vida sea mucho más amena y feliz. Basándose en su experiencia en programación y sus conocimientos de neurocie...
    Disponible 24/48 horas

    19,95 €

  • TUS LÍNEAS ROJAS
    NAVARRO, TOMÁS
    ¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y cómo queremos vivir. En este libro, Tomás Navarro nos guía en un paso a paso ese...
    Disponible 24/48 horas

    17,95 €

  • EL BIENQUERER
    PAULA DELGADO
    Disponible 24/48 horas

    16,95 €

  • VIAJEROS EN TRÁNSITO. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    MARÍA ISABEL HERASO
    El concepto que tenemos acerca de la muerte no existe; y si lo que sucede es algo totalmente diferente de lo que pensamos, ¿por qué hemos de darle el mismo nombre? Después de enfrentarse con el proceso de morir en su práctica médica, de haber vivido personalmente una experiencia cercana a la muerte y de haber investigado durante años sobre este tema, la doctora María Isabel Her...
    Disponible en breve

    17,00 €

  • ESTRESILIENTE
    DRA. SAM AKBAR
    ¿Te imaginas lo liberador que sería centrarte en lo que de verdad te importa, en vez de estar en un tira y afloja con tus emociones? ¿Y si pudieras concentrar tu energía en cosas que convirtiesen tu vida en algo gratificante y con sentido? Estas páginas son una guía práctica para reconocer el estrés que acumulamos a diario y para aprender a afrontarlo de manera que nos permita ...
    Disponible en breve

    16,95 €

  • EL LIBRO QUE NECESITAS LEER PARA NO PERDER LA CABE
    PHILIPPA PERRY
    No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo dir...
    Disponible 24/48 horas

    14,96 €

  • EL EFECTO BIENESTAR
    ROBYN CONLEY
    El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bienestar», basado en un sencillo sistema de estrategias diseñado para conseguir gr...
    Disponible 24/48 horas

    16,00 €

  • TU ANSIEDAD BAJO CONTROL
    TAIS PÉREZ DOMÍNGUEZ, SERGIO GARCÍA MORILLA
    Disponible 24/48 horas

    18,50 €

  • LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    ANA BELÉN MEDIALDEA
    Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada en autoestima y terapia breve estratégica, nos propone un viaje a nuestro interior en cinco etapas para aprender a desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás. ¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ...
    Disponible 24/48 horas

    16,95 €


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