Búsqueda de Editorial : PLANETA / Colección : PRÁCTICOS SIGLO XXI

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LA BIBLIA DEL CUIDADO DE LA PIEL

DRA. ANJALI MAHTO

"Un buen cuidado de la piel es la clave de cualquier régimen de salud y belleza que se precie. Pero existe tal cantidad de información que el camino para conseguirlo puede hacerse muy cuesta arriba. En este libro, la doctora Anjali Mahto, una de las dermatólogas más destacadas del Reino Unido, separa mitos de realidad y ofrece la mejor guía especializada para conseguir una piel...

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MÁS ALLÁ DEL ORDEN

JORDAN B. PETERSON

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INVIERTE EN TI

NATALIA DE SANTIAGO

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EL VIAJE DE TU VIDA

LUCÍA GALÁN BERTRAND

Cuando decides dar el paso de convertirte en madre o en padre, probablemente te encuentres en uno de los momentos más dulces de toda tu vida. Te imaginas a un hijo perfecto, llevando una relación de pareja perfecta, viviendo una vida perfecta. Pero la perfección no existe, ni en ellos, ni en nosotros, ni en nada de lo que nos rodea. ...

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LA VIDA VA DE ESTO

LUCÍA GALÁN BERTRAND

Lucía Galán, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidianidad, nos muestra sus experiencias más personales. Aquí la verás como madre imperfecta, como pediatra veterana, como pareja ilusionada y como mujer de éxito. La vida improvisa, y nosotros con ella. El libro más personal de la pediatra Lucía Galán. ...

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LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

RUSS HARRIS

Los últimos estudios cientí?cos sugieren que vivimos en un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). ...

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EL PODER DE CREAR VIDA

PAULA CAMARÓS RUIZ

Paula Camarós se propone llevarte de la mano en tu embarazo, acompañarte como la matrona experta que es para que sientas que, en todo momento, tienes el control de lo que le está pasando a tu cuerpo, de la vida que crece en tu interior. ...

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LOS NIÑOS QUE FUIMOS, LOS PADRES QUE SOMOS

BEATRIZ CAZURRO

Tener hijos es uno de los grandes retos de nuestras vidas. De la mano de Beatriz Cazurro hablaremos del niño que fuimos, de las experiencias y de los traumas que tuvimos en la infancia, así como de la compasión y del perdón como herramientas para reconciliarnos con las cosas negativas que guardamos de nuestra niñez. ...

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LOS SIGNOS

CAROLYNE FAULKNER

Nadie tiene su futuro escrito en las estrellas. Pero podemos usar las estrellas para escribir nuestro futuro. ...

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RESPIRA

JAMES NESTOR

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LO MEJOR DE TI

CLAUDIA OSBORNE

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DÉJALOS SER NIÑOS

LAURA ESTREMERA BAYOD

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EL ALGORITMO DE LA FELICIDAD

MO GAWDAT

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WABI SABI

TOMÁS NAVARRO

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¡QUE SE LE VAN LAS VITAMINAS!

DEBORAH GARCÍA BELLO

De la autora del blog dimetilsulfuro.es y del bestseller Todo es cuestión de química. Una mentira repetida un millón de veces acaba pareciendo una verdad. Y es así como se propagan los mitos, con historias que nos vamos contando unos a otros sin antes confirmar su veracidad. ¿Cuántas veces hemos visto a alguien tomando un zumo de naranja a toda velocidad, nada más exprimirlo, p...

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BELLEZA NATURAL

VICTORIA MORADELL

Un libro repleto de consejos para realizar tu propia cosmética con ingredientes naturales. La forma en la que gestionamos nuestro día a día, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se re?eja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy importante saber leer las señales que nos envía, no solo para entender sus propias necesidades, sino también ...

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AYUNO CONSCIENTE

ENDIKA MONTIEL

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LA DIETA ALEA

MARÍA ASTUDILLO MONTERO, ROBERTO CABO, RUBÉN

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COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO

LUIS A. ZAMORA, ALBERTO HERRERA

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HAZTE LA CAMA

MCRAVEN, WILLIAM H.

Más de dos millones de ejemplares vendidos. Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cuali?cadas del planeta, su larga vid...

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EL CÓDIGO DEL HÉROE

WILLIAM H. MCRAVEN

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¿QUÉ COMES?

MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL

El Dr. Martínez-González nos presenta un libro denuncia, ameno y desafiante, sobre los oscuros intereses de la industria de la salud. ¿Sabes lo que comes? ¿Qué tienes que hacer para fortalecer tus defensas? ¿Qué dieta hay que seguir para prevenir la depresión, el cáncer de mama o la demencia? ¿Sabías que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones? ¿Qué la COVID-19 se...

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COME SEGURO COMIENDO DE TODO

BEATRIZ ROBLES

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9 MESES DESDE DENTRO

EDUARD GRATACÓS SOLSONA

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FORTALEZA EMOCIONAL

TOMÁS NAVARRO

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ANTE LA DEPRESIÓN

DR. JUAN ANTONIO VALLEJO-NÁGERA

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PASIONES TÓXICAS

BERNARDO STAMATEAS

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SCRUM

JEFF SUTHERLAND, J. J. SUTHERLAND

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