¿QUÉ COMES?. CIENCIA Y CONCIENCIA PARA RESISTIR. MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL. 9788408246480 Librería Luque

Editorial:: PLANETA
Año de edición:: 2021
Materia: Salud
ISBN:: 978-84-08-24648-0
Páginas:: 320
Encuadernación:: Rústica
Colección:: PRÁCTICOS SIGLO XXI

10,95 €

IVA incluido

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Sinopsis

El Dr. Martínez-González nos presenta un libro denuncia, ameno y desafiante, sobre los oscuros intereses de la industria de la salud.
¿Sabes lo que comes? ¿Qué tienes que hacer para fortalecer tus defensas? ¿Qué dieta hay que seguir para prevenir la depresión, el cáncer de mama o la demencia?
¿Sabías que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones? ¿Qué la COVID-19 se ceba con los diabéticos e hipertensos?
Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este libro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola.
Descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos y cómo aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos.

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