10 MINUTOS AL DÍA PARA MEJORAR TU ESPALDA

10 MINUTOS AL DÍA PARA MEJORAR TU ESPALDA

, REDACCION RBA LIBROS, S.A.

18,00 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2018
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9187-041-8
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRACTICA
18,00 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

el dolor de espalda es uno de los más habituales y ocurre porque nuestros hábitos de vida castigan esta
parte del cuerpo, que se ve incapaz de soportar las cargas que recibe a diario. La espalda es nuestro eje, ¿cómo
podemos aliviar el dolor? Con este manual práctico no solo mejorarás tus posturas y reducirás el estrés, sino que
recuperarás el control de tu cuerpo.

Artículos relacionados

  • MENOPAUSIA SIN MIEDO
    MENOPAUSIA SIN MIEDO
    GONZÁLEZ, SILVIA P.
    ¿Cómo podemos tener calidad de vida en la menopausia si no podemos tratar sus síntomas ni las molestias o problemas de salud que conlleva? ¿Por qué seguimos pensando que las terapias hormonales son temibles? Silvia P. González, ginecóloga con más de veinte años de experiencia en atención al climaterio y la menopausia y primera mujer presidenta de la Asociación Española para el ...
    Disponible en la librería

    21,90 €

    Comprar
  • ENCICLOPEDIA DE PLANTAS MEDICINALES Y FITOTERAPIA
    ENCICLOPEDIA DE PLANTAS MEDICINALES Y FITOTERAPIA
    BERDONCES, JOSEP LLUIS
    LA OBRA MÁS ÚTIL Y ACTUALIZADA SOBRE FITOTERAPIA. La naturaleza nos brinda una enorme farmacia capaz de aliviar todo tipo de dolencias. La Enciclopedia de plantas medicinales y fitoterapia recoge los remedios populares y los pone al día a la luz de los estudios científicos que corroboran y refuerzan su utilidad. Este libro te ofrece: Una guía visual de 330 plantas de nuestras ...
    Disponible en la librería

    29,90 €

    Comprar
  • TU CUERPO NO ESTÁ ROTO
    TU CUERPO NO ESTÁ ROTO
    SANJUÁN SÁNCHEZ, DANIEL
    No hace falta romperse para ir al fisio. Cuando nos duele algo, pensamos que estamos rotos. Como si estuviéramos hechos de pequeñas piezas que poco a poco se van desgastando o rompiendo. Incluso en algunos momentos, pensamos que podemos cambiarlas. Pero... ¿Realmente esto es así? Siento decirte que no, que la mayoría de las veces que te duele algo no está roto. No hace falta qu...
    Disponible en la librería

    19,95 €

    Comprar
  • TRASTORNOS DIGESTIVOS
    TRASTORNOS DIGESTIVOS
    REDONDO CUEVAS, LUCÍA REDONDO CUEVAS
    Trastornos digestivos es el libro que necesitas si la hinchazón, los gases, las digestiones pesadas, el reflujo, el estreñimiento, la diarrea u otras molestias digestivas se han convertido en parte de tu día a día. En esta obra, la doctora y dietista-nutr ...
    Disponible en la librería

    22,95 €

    Comprar
  • SANA TUS CÉLULAS
    SANA TUS CÉLULAS
    AXE, DR. JOSH / COLE, DR. WILL
    La degeneración celular es el verdadero motor del envejecimiento y de muchas enfermedades crónicas. Síntomas como la fatiga, la resistencia a la insulina, la niebla mental, los problemas digestivos y los desequilibrios hormonales son señales tempranas de que tus células no están funcionando como deberían. En este libro aprenderás a:*Detectar si alguno de tus órganos está enveje...
    Disponible en la librería

    22,90 €

    Comprar
  • NADIE TE CUIDARÁ TANTO COMO TÚ
    NADIE TE CUIDARÁ TANTO COMO TÚ
    BIZKARRA, DR. KARMELO
    Curar viene del latín curare, que significa «cuidar». Tras más de cuatro décadas de carrera médica, el Dr. Karmelo Bizkarra nos recuerda una idea sencilla y poderosa: tú eres el mejor médico que conocerás jamás. Para descubrirlo, es fundamental aprender qué puedes por tu salud, tanto para prevenir la enfermedad, como para restablecer tu equilibrio si ya padeces un trastorno. Po...
    Disponible en la librería

    21,90 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • ATRÉVETE A COCINAR
    ATRÉVETE A COCINAR
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    ¿Cuántas veces hemos tirado de comida rápida porque no se nos ocurre una alternativa saludable? es importante alimentarnos bien para estar sanos y qué mejor que hacerlo disfrutando. en este manual encontrarás 40 recetas equilibradas y consejos que te permitirán sacar el máximo partido a los alimentos. ¡atrévete a cocinar! ...
    No disponible

    18,00 €

  • MEDITACIÓN FÁCIL
    MEDITACIÓN FÁCIL
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. descubre el poder de la meditación, que nos permite conectar con nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. ¡Tómate una pausa y vi...
    No disponible

    18,00 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA COCINA VEGANA
    EL GRAN LIBRO DE LA COCINA VEGANA
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    ¿es fácil seguir una dieta vegana? ¿puedo mejorar mi salud renunciando a los alimentos de origen animal? ¿podré seguir disfrutando de la comida con todos los sentidos? La respuesta es sí, siempre que la dieta vegana que se adopte esté correctamente plani cada. Tanto si te estás iniciando en el estilo de vida vegano como si lo que quieres es mejorar tu dieta con recetas sanas y ...
    No disponible

    25,00 €

  • SUPERMASK 5. LILY Y EL ENIGMA DEL FONDO DE LOS MARES
    SUPERMASK 5. LILY Y EL ENIGMA DEL FONDO DE LOS MARES
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    La escuela está revolucionada. Los alumnos van de un lado a otro cargados de telas, complementos, y guirnaldas de colores. ¿Y por qué? ¡Porque se celebra el gran desfile de moda! Sophia participa en el concurso para jóvenes diseñadores y necesitará la ayuda de sus amigas para que su diseño sea MUY especial. ¿Lo conseguirá? ...
    Disponible 24/48 horas

    12,95 €

    Comprar
  • SUPERMASK 4. LA GRAN CARRERA DE EMMA
    SUPERMASK 4. LA GRAN CARRERA DE EMMA
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    Como cada año, en la PETS se organiza un campeonato deportivo y todos los alumnos están superemocionados. Sobre todo Emma, la chica guepardo, que está nerviosísima. A ella le tocará participar en una carrera de obstáculos y lleva mucho tiempo entrenando para hacerlo bien. Pero pronto descubrirá que hay cosas más importantes que la victoria... ...
    Disponible 24/48 horas

    12,95 €

    Comprar
  • SUPERMASK 3. SOPHIA Y EL DESFILE MÁGICO
    SUPERMASK 3. SOPHIA Y EL DESFILE MÁGICO
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    Ha llegado el verano a Animal City. Helados, vacaciones, planes con los amigos... Pero justo cuando las Supermask están preparando las maletas, Lily percibe algo espantoso: sus amigos del Gran Arrecife están en peligro. Las Supermask no dudarán ni un segundo en ir a ayudarlos. Eso sí, ¡también se llevarán sus trajes de baño y las gafas de sol! ...
    No disponible

    12,95 €