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Dietética / nutrición Yoga / meditación Estética

Algunas novedades de esa materia

  • JARDIN DEL BOTICARIO,EL
    JARDIN DEL BOTICARIO,EL
    WAYLAND, EMMA
    Durante siglos, la humanidad ha aprovechado la sabiduría ancestral de la medicina botánica utilizando las plantas para elaborar multitud de remedios que sanan tanto el cuerpo como el alma. El jardín del boticario es una fascinante historia de las plantas curativas que recoge la ciencia y la mitología de más de sesenta especies, desde el lúpulo, la manzanilla y la valeriana, con...
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    12,95 €

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL DUELO
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL DUELO
    SODI, CAMILA
    Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido.Camila Ía González Sodi...
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    20,90 €

  • EL BUEN ESTRÉS
    EL BUEN ESTRÉS
    JEFF KRASNO, / SCHUYLER GRANT,
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  • EL YOGA COMO CAMINO PROFESIONAL
    EL YOGA COMO CAMINO PROFESIONAL
    IPPOLITI, AMY / SMITH, DR.TARO
    Desde su publicación original en inglés, El yoga como camino profesional se convirtió inmediatamente en una lectura esencial para quienes buscaban iniciar o mantener una carrera exitosa en el yoga. Desde entonces, el panorama ha cambiado. El yoga en línea y las redes sociales son ahora una parte fundamental del repertorio de la mayoría de los profesores. Quienes enseñan yoga se...
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  • LA SOLUCION POLIVAGAL
    LA SOLUCION POLIVAGAL
    KASE, REBECCA
    Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta ¿Eres presa del estrés, la ansiedad y el agobio Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones económicas, la sobrecarga provocada por la tecnología y las redes s...
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    13,95 €

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  • MALA NUTRICIÓN POR CONFUSIÓN
    MALA NUTRICIÓN POR CONFUSIÓN
    BERTHOU, ANTHONY
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  • LA MENOPAUSIA
    LA MENOPAUSIA
    PUCHE GIMENEZ, ALVARO
    LO QUE NADIE TE CONTÓ (Y NECESITAS SABER) La menopausia no es un misterio ni un drama: es una etapa natural de la vida de la mujer que trae cambios importantes en el cuerpo, las hormonas y las emociones. Este libro te acompaña para entender qué está pasando, por qué ocurren los síntomas más frecuentes sofocos, cambios de humor, insomnio, sequedad o bajada de energía y cómo pued...
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    19,95 €

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  • FAROS PARA LOS QUE HAN QUEDADO
    FAROS PARA LOS QUE HAN QUEDADO
    LÓPEZ LÓPEZ, MANUEL
    Faros para los que han quedado es mucho más que un libro: es un refugio emocional para quienes enfrentan una de las experiencias más duras de la vida, el acompañamiento a un ser querido con Alzheimer. Escrito desde la vivencia real, este testimonio conmovedor pone palabras a lo que millones de cuidadores sienten, pero rara vez pueden expresar. En un contexto donde más de 4 mill...
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    20,00 €

  • FELIZ MENOPAUSIA
    FELIZ MENOPAUSIA
    SANDRA MOÑINO
    ¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado? ¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar? ¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad? La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma. La nutricionista Sandr...
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    19,90 €

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  • ESTOY AQUÍ
    ESTOY AQUÍ
    MARIA CRIVILLÉ
    A punto de cumplir catorce años, la vida de Maria se detiene de golpe. Lo que para ella es solo un «objetivo» controlar su cuerpo, adelgazar, ser suficiente se convierte en un diagnóstico que rechaza por completo: un trastorno de la conducta alimentaria. Sin entender nada, es ingresada en un hospital y encerrada en una habitación que no puede abrir. Allí, rodeada de rutinas ríg...
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    19,50 €

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  • SE TU MISMO CON EL ORGANISMO
    SE TU MISMO CON EL ORGANISMO
    GARCIA, FANI
    ¿Y si tus síntomas no fueran el problema, sino el mensaje Si vives con hinchazón, acidez, digestiones lentas, cambios en el tránsito intestinal, fatiga persistente, ansiedad, síndrome premenstrual intenso, infecciones frecuentes o, simplemente, la sensación de que algo no termina de ir bien en tu cuerpo, pero llevas años buscando respuestas en dietas, suplementos o hábitos de s...
    Disponible 24/48 horas

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  • LO QUE TE MATA NO ES LO QUE CREES
    LO QUE TE MATA NO ES LO QUE CREES
    ABU- SUBOH ABADIA, AMAD
    Que tu cuerpo siga funcionando o que no sientas dolor no significa que goces de buena salud. El organismo no negocia: compensa hasta que se agota. El radiólogo Amad Abu-Suboh ha pasado años observando a sus pacientes desde dentro, viendo a personas que parecían estar «bien» hasta que una imagen demostraba lo contrario. Desde ese lugar privilegiado —donde lo invisible se vuelve...
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    19,00 €

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