Libros de Ocio y tiempo libre / Salud

Dietética / nutrición Yoga / meditación Estética

Algunas novedades de esa materia

ADIOS ALERGIAS. BIENVENIDA SALUD

MUNSCH, FRANÇOISE / MUNSCH, FRANÇOIS

Este método natural y energético, basado en las propiedades de memoria del agua, tiene sus raíces en la energética china, la kinesiología, la osteopatía energética, la psicoterapia y la naturopatía. «Bye Bye Alergias» es un tratamiento del terreno que considera que la causa de estas disfunciones no reside en sustancias externas, sino en una desprogramación del propio organismo ...

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SANAR A TRAVES DEL NERVIO VAGO:MEJORA RESPUESTA ORGANISMO

ARMSTRONG, AMANDA

APRENDE A VIVIR EN ARMONÍA CON TU SISTEMA NERVIOSO Y A FACILITAR SU BUEN FUNCIONAMIENTO Sanar a través del nervio vago te explica la función del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didáctico que, acompañado de ilustraciones claras, te permitirá conocer todo los detalles sobre el tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye as...

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16,00 €

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CRECER SIN ENVEJECER (O CASI)

TAMARA PAZOS

"La ciencia de la longevidad al alcance de todos ...

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VIAJE A LA TIERRA DE LA LUNA ROSA

SANCHO ESTEBAN, SUSANA

UN LIBRO ÚNICO PARA PREPARAR Y ACOMPAÑAR A NUESTRAS NIÑAS EN EL PROCESO DE LA MENSTRUACIÓN La primera menstruación es un evento muy importante en la vida. La llegada del primer sangrado es el resultado de un camino de cambios que has iniciado años atrás, a partir de ese momento tu vida será cíclica. Conocer las ventajas que te ofrece el ciclo menstrual te da la oportunidad de v...

Disponible 24/48 horas

19,95 €

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TU PESO NO ES EL PROBLEMA

COHEN, LYNDI

¡DEJA ATRÁS LA MONTAÑA RUSA DE LAS DIETAS Y CONVIERTE TUS MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN HÁBITOS SALUDABLES! Nuestra constante fijación por perder peso es agotadora. Estamos atrapadas en un círculo vicioso de dietas en el que enseguida volvemos a engordar después de cada intento fallido. ¡Así no hay forma de sentirnos bien con nosotras mismas! La cultura de las dietas y los #o...

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GYM FACIAL

MARQUÉS, MASHA

Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles! En este libro encontrarás: Ejercicios cortos, fáciles de in...

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16,90 €

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ERES UNA EXEGERADA

COLL-VINENT, BLANCA / MUNTANE, ISABEL

La práctica médica no escapa de la mirada androcéntrica que ha considerado el sexo masculino como referente universal en los estudios. El sesgo atraviesa todos los ámbitos médicos, desde la investigación y la innovación hasta el diagnóstico y tratamiento. En medicina persisten criterios y protocolos que pueden ser inadecuados para las personas que no se identifican como hombres...

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COMBATE LA INFLAMACION

LARREA, BEATRIZ

Muchos de los males que padecemos son consecuencia de procesos inflamatorios que afectan a todo nuestro organismo. El envejecimiento también responde en buena medida a esas alteraciones. En estos dos libros, de gran éxito de ventas, su autora, Beatriz Larrea, nutricionista holística, nos propone una estrategia para revertir el paso del tiempo.Tu cuerpo en llamas expone de maner...

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EAT GIRL!

JUNOT, ISABELLE

Bienvenida a Eat girl, el libro que viene a revolucionar tu relación con la comida: sin culpas, sin reglas rígidas, ni fórmulas mágicas que prometen lo imposible. ¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo? Esta guía divertida, pero basada en la evidencia científica, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y ...

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20,90 €

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TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE SEXUALIDAD Y OTRAS COSAS QUE NO TE CUENTAN EN

AL ADIB MENDIRI, DRA. MIRIAM

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TU CUERPO HABLA

GOICOECHEA, DR. ARTURO

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NUTRICIÓN SIN MIEDO

GIAQUINTA, SOFIA

La guía definitiva para destruir todos los mitos sobre la nutrición y las hormonas y tomar las riendas de tu salud. ¿El gluten inflama?, ¿Comer de noche «engorda»?, ¿El cortisol es el enemigo?, ¿Hay que evitar los carbohidratos?, ¿Es normal que la regla duela? Ante tanta sobreinformación, es lógico que, cuanto más intentes cuidarte, más difícil te resulte. Pero ¿qué hay de cier...

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18,95 €

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