Libros de Ocio y tiempo libre / Salud

Estética

Algunas novedades de esa materia

  • SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO.
    SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO.
    GROSSMANN CAMPS, MIREIA
    Reconecta con tu perinéMuchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "Serán los partos", "Será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describ...
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  • 100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER
    100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER
    GREEN FERN
    Descubre cómo cuidar tu cuerpo de manera naturalEl cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para empezar a cuidar nuestro org...
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  • MASAJE PARA BEBÉS
    MASAJE PARA BEBÉS
    WALKER, PETER
    Esta guía imprescindible sobre el masaje para bebés ha sido revisada y actualizada para reflejar las investigaciones y pautas más recientes sobre la importancia de los primeros 1001 días para el futuro desarrollo de tu hijo. Este libro te ayudará a: Dominar técnicas esenciales con facilidad, con instrucciones fotográficas de cada paso Calmar a tu bebé y ayudarlo a relajarse M...
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  • EVALUACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
    EVALUACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
    H. FUKUDA, DAVID
    Esencial para el trabajo del entrenador Muchos de los recursos científicos de evaluación deportiva son difíciles de entender: puede llevar mucho tiempo ponerlos en práctica y que proporcionen datos excesivamente complejos para analizarlos. Este libro, en forma de guía práctica para valorar el rendimiento y fácil de utilizar, resuelve eficazmente esos problemas. Es un recurso...
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  • ENTRENA TU CEREBRO PARA EL ÉXITO
    ENTRENA TU CEREBRO PARA EL ÉXITO
    GARCIA-FRESCO, GERMAN
    En este libro innovador, German Garcia-Fresco, director del Instituto de Investigación de Neurociencia Adaptativa de Estados Unidos, muestra cómo tener un cerebro sano y te ayudará a construir lo que denomina tres pilares de la vida: buena salud, relaciones sociales fortalecidas y éxito profesional. El cerebro es un regalo increíble y una buena salud es la clave para lograr lo...
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  • CONVIERTETE EN UN SUPERATRACTOR
    CONVIERTETE EN UN SUPERATRACTOR
    BERNSTEIN,GABRIELLE
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  • PODER CURATIVO DE LAS PLANTAS DE INTERIOR, EL
    PODER CURATIVO DE LAS PLANTAS DE INTERIOR, EL
    BAILEY, FRAN
    ¿Qué tienen las plantas para que nos encante rodearnos de ellas? En nuestro ajetreado día a día, envolvernos con su frescura, belleza, verdor y color nos ofrece un acercamiento a la naturaleza que, además de decorar, purifica nuestra vida. ¿Cómo debemos cuidarlas para que esta decoración natural también cuide de nosotros? Esta guía te enseñará a entender las plantas y a ampliar...
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  • MEDICINA CHINA Y GESTIÓN EMOCIONAL
    MEDICINA CHINA Y GESTIÓN EMOCIONAL
    LÓPEZ GARRIDO, BEATRIZ
    'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar. La primera parte de este libro explica las bases de la medicina china y su complementariedad con la medicina occidental, así como las herramientas de autodiagnóstico para identificar los propios desequilibrios sobre la base d...
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  • EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    SAKUMA, KENICHI
    El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan solo un ...
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  • AL ACABAR ESTE LIBRO DECIDIRÁS DEJAR DE FUMAR
    AL ACABAR ESTE LIBRO DECIDIRÁS DEJAR DE FUMAR
    GUILLET, GÉRAUD
    La " experiencia TESK " , o cómo dejar de fumar tras leer este libro. Media hora es el tiempo necesario para leer este libro. Es el tiempo que falta para que dejes de fumar. Mensajes claros, contundentes, explicados de una manera muy gráfica. Argumentos poderosos para olvidar para siempre el hábito de fumar. ...
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  • 2100 ASANAS
    2100 ASANAS
    LACERDA, DANIEL
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  • KETO SIN CARNE NI LÁCTEOS
    KETO SIN CARNE NI LÁCTEOS
    MORENO, ANA
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