10 MINUTOS DE TAIJIQUAN

10 MINUTOS DE TAIJIQUAN

EJERCICIOS PARA LA OFICINA

QINGJIE, ZHOU

11,50 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
CENTRO ANDALUZ DEL LIBRO, S.A.
Año de edición:
2017
Materia
Salud
ISBN:
978-84-16925-07-0
Páginas:
138
Encuadernación:
Otros
Colección:
ARS VIVENDI
11,50 €
IVA incluido
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Ejercicios especiales de Taijiquan para trabajadores de oficina! Fáciles de hacer! Estos ejercicios están expresamente diseñados para aliviar el estrés y mantenerse en forma. En este pequeño libro, el autor da una idea de los beneficios a través de la

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