ABRIRSE A LA VIDA. UNA AYUDA PARA LOS MOMENTOS DIFÍCILES BASADA EN EL MINDFULNES

ABRIRSE A LA VIDA. UNA AYUDA PARA LOS MOMENTOS DIFÍCILES BASADA EN EL MINDFULNES

MORENO GIL, PEDRO JOSÉ

17,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
DESCLÉE DE BROUWER
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-330-2893-8
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Colección:
1
17,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

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