Búsqueda de Autoayuda

Humanidades y ciencias sociales / Autoayuda (4105)

  • PACK BORJA VILASECA (CONTIENE: ENCANTADO DE CONOCERME QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERA
    BORJA VILASECA
    Encantado de conocerme y Qué harías si no tuvieras miedo, dos imprescindibles de la biblioteca de autoayuda de Borja Vilaseca, reunidos en una edición estuche. Encantado de conocerme Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente ...
    En stock

    19,90 €

  • INICIACION
    HAICH, ELISABETH
    La autobiografía definitiva de Elisabeth Haich contada desde dos ángulos cronológicos, geográficos y culturales distintos: Hungría en el siglo XX y el Antiguo Egipto. La experiencia espiritual, única, de una mujer culta e intuitiva que, a través de un proceso de interiorización, detecta «sus vidas anteriores», un pasado que emerge más allá de lo que conocemos como historia. El ...
    En stock

    19,00 €

  • LAS CRISIS PROFUNDAS DEL ALMA
    VENTURA PALLAROLS, CARLES
    Las crisis profundas del alma es una incursión para alumbrar los recodos lúgubres y áridos de nuestro corazón sufriente. Deja atrás intelectualismos y falsas esperanzas, centrándose en la posibilidad de experimentar un auténtico proceso de transformación. Para transitar los diferentes estados anímicos se hace necesario desarrollar fortaleza interna así como una confianza bàsic...
    En stock

    23,00 €

  • FACTURA 6 CIFRAS EN 7 DIAS
    MARCÚS, SERGIO
    ¿Quieres crear un verdadero imperio digital desde cero, basado en tus conocimientos, tus pasiones y tu experiencia? ¿Deseas descubrir las claves del marketing online y las ventas que te permitirán facturar 6 cifras (más de 100.000 euros) en un periodo tan corto como una sola semana? Seguro que muchas veces has pensado que esto de los negocios digitales no es para ti. Que el mar...
    En stock

    14,96 €

  • LA LIBERTAD INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaj...
    En stock

    15,90 €

  • VIAJE DE CURACION POR TU INTERIOR
    PATRICIA JARIMBA
    «Te mereces todo lo bueno que la vida te ofrece. Créelo, porque el poder para triunfar y ser feliz está dentro de ti. Y no lo olvides: cuando tiene que suceder, el universo conspira a nuestro favor». Una auténtica guía práctica de salud espiritual para un viaje de transformación profundo, revelador y muy liberador. Con ejercicios prácticos simples pero intensos y profundos, el...
    En stock

    18,95 €

  • EL MÉTODO IKEDA
    IKEDA, YOSHIHIRO
    Consigue una mente ágil y una memoria de elefante de la mano del campeón japonés de memoria. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la mente, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria. Yoshihiro Ikeda, campeón japonés de memoria, nos trae un ...
    En stock

    9,90 €

  • DEL MAQUILLAJE A LA BELLEZA REAL
    APARICHI, ANA
    El maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en ponerse una máscara, sino en sacar nuestra mejor versión tanto exterior como interior, esa belleza real que está por encima de cualquier producto o moda. En este libro, Ana Aparichi, maquilladora de...
    En stock

    16,95 €

  • LA MAGIA DE LA GRATITUD
    FRAILE CALDERON, JUANJO
    «Tienes en ti mismo las herramientas e ingredientes más potentes del mundo para mejorar tu propia vida y lograr todo lo que realmente desees de ella. Únicamente debes conocer y aplicar los secretos y el funcionamiento del poder y de la Magia de la Gratitud para desarrollar todo tu potencial y el del mundo que te rodea en todos los aspectos que tú quieras.» Lo anterior se debe a...
    En stock

    14,96 €

  • TODO SALDRÁ BIEN
    MIRALLES, FRANCESC
    Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir...
    En stock

    14,96 €

  • DELEITE DE VIVIR, EL
    MUÑOZ, NATALYA
    Eliza es una empresaria que ha logrado alcanzar el éxito personal y profesional siendo muy joven. Se encuentra en un momento de disfrute de sus triunfos y de la maternidad cuando, inesperadamente, la adversidad la golpea duro, llevándola a la desesperación y despertando en ella nuevos temores. Sin embargo, este periodo de crisis hará que comience a observar la vida con una nuev...
    En stock

    14,00 €

  • CONVIVIR CON LA ANSIEDAD
    FORSYTH, JOHN P. / EIFERT, GEORG H.
    Es un hecho, la ansiedad está ahí y mucho más presente en tu vida de lo que quieres reconocer. Y a veces te domina, si se lo permites. Así que no lo hagas. Este libro es una breve y potente guía, que te enseñará 52 estrategias basadas en el mildnfuness ( o plena conciencia) para entender cómo te afecta la ansiedad y por qué, ayudándote a cultivar la calma y serenar la mente en...
    En stock

    15,00 €

  • LA ESPERANZA EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
    BERMENJO, JOSE CARLOS
    Un libro escrito con la mirada atrás de todo lo que ha supuesto el Covid-19 en la vida propia, en los compañeros que se dedican al cuidado de los mayores y en las personas cercanas que han sufrido la pérdida de un ser querido. Su redacción transcurre entre lágrimas y sollozos, por los momentos de soledad vividos durante la cuarentena mientras se recuperaba del coronavirus, y en...
    En stock

    9,00 €

  • EMPODERANDO A LOS NIÑOS
    CLAXTON, GUY / CARLZON, BECKY
    La LPA es una metodología de enseñanza que tiene como objetivo desarrollar a todos los niños como estudiantes seguros, listos, dispuestos y capaces de elegir, diseñar, investigar, perseguir, solucionar problemas y evaluar el aprendizaje por sí mismos, solos y con otros, en la escuela y fuera de ella. Este enfoque permite a los maestros complementar su entrega de contenidos, con...
    En stock

    22,88 €

  • FELICIDAD TÓXICA. EL LADO OSCURO DEL PENSAMIENTO POSITIVO
    PARDO FERNÁNDEZ, RAFAEL
    Desde hace algunos años, numerosos psicólogos alertan sobre los peligros del Pensamiento Positivo, entendido aquí como un movimiento ideológico que produce tazas de café con eslóganes simpáticos, apps que miden tu felicidad a través del teléfono móvil, libros de autoayuda que prometen bienestar emocional, omnipresencia de emoticonos felices, abundancia de coachs, etc. Como podr...
    En stock

    10,00 €

  • MENTE PLENA, CORAZÓN CONTENTO. UN PROGRAMA DE MINDFULNESS Y REGUL
    PEREYRA SÁEZ, GONZALO
    Gonzalo Pereyra presenta un programa claro y efectivo de 8 semanas que mucha gente ha seguido, no sólo para resolver sus dificultades emocionales, sino también para desarrollar una mayor inteligencia emocional. Este libro es una herramienta valiosa que, combinando el poder de Mindfulness con los descubrimientos científicos modernos en neurobiología y psicología, podrá utilizar ...
    En stock

    12,00 €

  • SOY UNA MIERDA Y QUIERO
    NIAZI-SHAHABI, REBECCA
    Yo en realidad soy de otra forma, pero casi nunca me sale... ¿Has vuelto a fracasar en tu intento de ser una persona más delgada, inteligente y guapa? ¿El trabajo de tus sueños se te ha escapado entre los dedos? Da igual, ¿quién dice que lo normal tiene que ser tener éxito? Soy una mierda y quiero seguir siéndolo pone punto y final al crecimiento personal. Se acabó la idea per...
    En stock

    17,95 €

  • 7 DIAS PARA VOLAR
    VIGANÓ, DANIELE
    ¿Has pensado alguna vez en hacer realidad ese sueño que mantienes en secreto? ¿En dar vida al proyecto que llevas dentro? ¿En dar la voz a tu talento? Poner en práctica una idea, sea empresarial, laboral o personal, no es tarea fácil. Ahora, Daniele Viganò, empresario y orador motivacional, presenta en este libro su método ganador para ayudar a cualquiera a realizarse a sí mism...
    En stock

    16,85 €

  • INSATISFICCION
    FAJARDO RODRÍGUEZ, ÓSCAR
    Una obra de visión lúcida, completa y multidisciplinar que ayuda a comprender el complejo entorno que nos rodea y cómo nos afecta.¿Tener muchas opciones acrecienta el sentimiento de culpa? ¿Por qué las ofertas personalizadas nos transforman en conformistas y manipulables? ¿La demanda de especialización reduce nuestra capacidad creativa y empática? ¿Cuáles son las razones por la...
    En stock

    19,95 €

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resu...
    En stock

    6,95 €

  • HABITA TU CUERPO
    BLACKSTONE, JUDITH
    Una gran empatía, visión de futuro, el don de la sanación... Éstos son sólo algunos de los dones de las personas con 'sensibilidad espiritual'. Sin embargo, lo que en principio pueden parecer bendiciones, a veces pueden convertirse en una fuente de soledad, baja autoestima y limitación. En este libro, Judith Blackstone nos muestra cómo nuestros dones espirituales pueden convert...
    En stock

    12,00 €

  • ESCRIBIR PARA SANAR
    KOHAN, SILVIA ADELA
    . Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. . Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. . Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es catars...
    En stock

    14,50 €

  • RABIETAS
    TIRADO TORRAS, MIRIAM
    . Algunos de los videos del canal de Youtube de la autora tienen más de 100.000 visualizaciones, con seguidores en todos los países de habla hispana. . La autora es experta en crianza natural y apego, pero siempre desde el sentido común. . Las anécdotas y el tono del libro están llenos de sentido del humor y son muy divertidos. Todos los padres tenemos que enfrentarnos a ellas...
    En stock

    18,00 €

  • BUDA EN LA OFICINA, UN
    CORRAL MEMBRIVE, ALFONSO
    Hace 2500 años, el Buda diseñó un programa de desarrollo personal completo y le llamó la Noble Óctuple Senda. Mediante su seguimiento se logra ser una persona más sabia, más empática y más feliz. Este libro propone su aplicación al mundo de la empresa, partiendo de la experiencia del propio autor. En la primera parte de esta obra se ofrece una visión suficiente de los princip...
    En stock

    22,00 €

  • DISFRUTA EN ESCENA Y OLVIDA TUS MIEDOS
    MARTÍN CALVO, ELENA
    Esta obra, escrita con sencillez y sentido del humor, está dirigida a todo aquel que esté interesado en mejorar su experiencia de comunicación. Tanto a profesionales que tengan que actuar o dirigirse a un público, como a cualquier persona que quiera adquirir soltura, seguridad y confianza. Esto que tienes entre las manos es un libro. Hasta ahí estamos de acuerdo, ¿verdad? Pero...
    En stock

    14,00 €

  • EL MUNDO AMARILLO (EDICIÓN ILUSTRADA CONMEMORATIVA 15 ANIVERSARIO)
    ESPINOSA, ALBERT
    EDICIÓN ILUSTRADA POR PEP BOATELLA Si crees en los sueños, ellos se crearán. El creer y el crear están a una letra de distancia. El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo en esta edición ilustrada para celebrar la traducción a 30 idiomas y los más de 2.500.000 de ejemplares vendidos. En El mundo amarillo encontrarás los descubrimientos que hice du...
    En stock

    17,90 €

  • LA VIDA TE ESTA ESPERANDO
    JAVIER IRIONDO NARVAIZA
    Sofía es una mujer de mediana edad dedicada intensamente a su vida profesional. Tras sufrir un desmayo frente a un gran grupo de personas cuando iba a empezar su intervención en un evento público, debe ser ingresada en el hospital. Al día siguiente, le comunican una terrible noticia. A partir de ese momento, Sofía inicia un camino de transformación personal y lo que en un princ...
    En stock

    15,95 €

  • CUENTA CONMIGO
    BUCAY, JORGE
    ¿ESTÁS DISPUESTO A INCORPORAR PROFUNDAMENTE LO QUE APRENDAS? Ha pasado el tiempo y Demián, el protagonista de Déjame que te cuente, ha cumplido ya cuarenta años. Está pasando por una etapa crítica de su vida, en la que se siente totalmente perdido. Una intensa necesidad de emprender nuevos caminos le lleva a recurrir a su antiguo terapeuta, quien, a través de numerosos cuentos...
    En stock

    9,95 €

  • EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    PUNSET BANNEL, ELSA
    Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos...
    En stock

    10,95 €

  • CLINICA Y TERAPIA FLORAL
    JIMENEZ-SANDE, LUIS-JOSE ANTONIO
    El presente libro completa la trilogía compuesta por Humanidad y flores de Bach y Tipologías de las Flores de Bach, obras sorprendentes por la profundidad y singularidad con que se aborda la Terapia Floral. La pasión por esta "ciencia del alma"ha impulsado a los autores a investigar tanto en el exterior como en el interior de ellos mismos, en busca de aquello que conecta la Ter...
    En stock

    18,00 €