CÓMO RECUPERAR LA ALEGRÍA

CÓMO RECUPERAR LA ALEGRÍA

REFLEXIONES NEUROBIOLÓGICAS Y ESPIRITUALES

SONNENFELD, ALFRED

20,90 €
IVA incluido
Disponible en la librería
Editorial:
ESPASA-CALPE
Año de edición:
2026
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-670-8281-4
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ESPASA CRECIMIENTO PERSONAL
20,90 €
IVA incluido
Disponible en la librería

¿Por qué una sociedad cada vez más conectada parece cada vez menos capaz de experimentar la verdadera alegría?La tristeza, la ansiedad, la dispersión, la pérdida de sentido y la sensación de vacío se han convertido en fenómenos característicos de nuestro tiempo. Pero ¿qué está ocurriendo realmente?
Alfred Sonnenfeld aborda esta cuestión desde una perspectiva original que integra neurociencia, filosofía y tradición humanista. A lo largo de estas páginas analiza cómo la «epidemia silenciosa» de la hiperconexión digital, la crisis de atención, el miedo, la soledad o el debilitamiento de los vínculos humanos están transformando nuestra manera de vivir y de comprendernos.
Con rigor científico y sensibilidad humanística, este ensayo muestra cómo la extraordinaria capacidad del cerebro para cambiar y regenerarse mantiene siempre abierta una posibilidad decisiva: la de recuperar esa alegría profunda que da sentido, impulso y plenitud a la vida.

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