CÓMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO

CÓMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO

SOLUCIONES PRÁCTICAS Y SENCILLAS PARA CONSEGUIRLO

DR. MARTIN M. ANTONY

10,00 €
IVA incluido
Disponible 8/10 días
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2007
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9735-287-1
Páginas:
120
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA
10,00 €
IVA incluido
Disponible 8/10 días

Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad.Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales.
A través de 10 simples técnicas este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.Este libro de autoayuda aborda un problema que afecta a un amplio sector de la población, planteando diversos casos prácticos de la vida personal y laboral tales como: presentaciones, conocer gente nueva, afrontar el rechazo, mejorar las relaciones, entre otros.Martin M. Anthony es médico jefe y director del centro investigador de tratamientos de ansiedad en el St. Joseph Healthcare en Hamilton, Ontario, y es el autor de once libros.

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