CRECER SIN ENVEJECER (O CASI)

CRECER SIN ENVEJECER (O CASI)

DESCUBRE LA CIENCIA DE LA LONGEVIDAD PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y EL DETERIORO

PAZOS, TAMARA

20,90 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
2025
Materia
Salud
ISBN:
978-84-493-4407-7
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACION
20,90 €
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"La ciencia de la longevidad al alcance de todos

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    Disponible 24/48 horas

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