DEJA DE SENTIRTE COMO UNA MIERDA

DEJA DE SENTIRTE COMO UNA MIERDA

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA EVITAR BOICOTEAR TU VIDA

OWEN, ANDREA

17,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-253-5693-3
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Colección:
GRIJALBO
17,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Toma las riendas de tu vida, deja de vivir para complacer a otros, para ser la mejor y para llegar a todo y ¡sé feliz! La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protección de las que se abusa. La autora propone tomar consciencia de ellas e invitar a las mujeres que apaguen el piloto automático y busquen alternativas para poder desarrollar al máximo su potencial de felicidad. Andrea Owen no solo disecciona los hábitos que la mayoría de mujeres adoptan para protegerse de experimentar sentimientos indeseables y ofrece soluciones para que consigan los cambios que desean hacer para que puedan alinearse con lo que realmente quieren ser.

Artículos relacionados

  • EL PODER DEL APEGO EN PAREJA
    SOLEDAD, GRUNERT
    La psicóloga clínica Soledad Grunert explica cómo nuestras necesidades de apego moldean el vínculo de pareja y qué pasos dar para construir relaciones seguras, conscientes y resilientes.Basado en el poder transformador de la ciencia del apego, este libro profundiza en la raíz de nuestras heridas emocionales y ofrece estrategias para sanar el pasado y fortalecer la conexión en e...
    Disponible en la librería

    21,90 €

  • EL ARTE DE LEER LA MENTE
    FEXEUS, HENRIK
    El mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gesto En tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampliar tu círculo de amistades? En lo personal, ¿te gustaría detectar cuándo alguien miente o conectar mejor con los demás? En el fondo, todos queremos saber qué piensan realmente las personas que nos r...
    Disponible en la librería

    21,90 €

  • FRENA TU CABEZA
    MAMMOLITI, MARINA
    La ansiedad puede sentirse confusa, abrumadora y difícil de entender. En este libro, la psicóloga Marina Mammoliti propone un mapa para comprender cómo funciona la ansiedad y aprender a atravesarla con más recursos y calma. A lo largo de las ocho estaciones de la experiencia ansiosa, combina historias reales, conceptos psicológicos explicados con claridad y herramientas práctic...
    Disponible en la librería

    21,90 €

  • ORGANIZA TU BODA CON WEDDINGS WITH LOVE
    GÓMEZ, PATRICIA / GÓMEZ, LIDIA
    El must-have para toda boda: una guía fundamental de la mano de las wedding-plannners más reputadas en España. El amor merece una celebración a su altura. Porque son los detalles los que transforman un gran día en un momento inolvidable. Una boda es mucho más que una ceremonia y un banquete: es la historia de amor de una pareja convertida en un acontecimiento irrepetible. El es...
    Disponible en la librería

    29,90 €

  • EL PODER DE CONFIAR EN TI
    CAÑETE, CURRO
    El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el c...
    Disponible en la librería

    10,95 €

  • 24 HORAS EN LA VIDA DE TU CEREBRO
    C. GUILLÉN, JESÚS
    Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental… Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y trabaja. En este libro revelador, tan divulgativo como práctico, el neurocientífico Jesús C. Guillén nos ofrece la radiografía de ...
    Disponible en la librería

    21,90 €