DESAFIO MAX

DESAFIO MAX

¡HASTA DONDE QUIERAS LLEGAR!

PATAKY-SARTORIUS, ELSA-FERNANDO

21,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS, LA S.L.
Año de edición:
2017
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9060-977-4
Páginas:
204
Encuadernación:
Otros
Colección:
ESFERA
21,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Tras el éxito de Intensidad Max, ahora llega Desafío Max: un libro que te enseña una forma de vida que puedes seguir para convertirte en la mejor versión de ti misma.

La revolución del fitness y de la alimentación a tu alcance, de la mano de Elsa Pataky y Fernando Sartorius, verdaderos life coachings, para que vayas subiendo el listón de tus posibilidades físicas con las nuevas tendencias que te presentan.

Ejercicios de tonificación, cuidados del cuerpo, kickboxing, yoga… ¡un desafío al máximo para llegar hasta donde quieras llegar!

Artículos relacionados

  • ADICTA
    ADICTA
    HOZ MARTÍN, BELÉN DE LA
    A Belén, cuando era adolescente, su familia la llevó al médico porque tenía ansiedad con facilidad, porque era diferente, porque tenía una manera distinta de afrontar la realidad, porque se hacía preguntas que no parecían normales para su edad, porque tal vez se agobiaba demasiado. Les recetaron benzodiacepinas. Una droga legal.Fue así como, por prescripción médica, con el bene...
    Disponible en la librería

    18,95 €

    Comprar
  • POR MIS RIÑONES QUE HOY COMO DIEZ VECES BIEN
    POR MIS RIÑONES QUE HOY COMO DIEZ VECES BIEN
    COBO, MIGUEL / QUIROGA, BORJA
    ¿Quién te contó que beber dos litros de agua era bueno para tu riñón? ¿Sabes dónde se fabrica la famosa EPO que oxigena la sangre? ¡En el riñón! En los riñones está también la clave de la proteína 'klotho' o elixir de la eterna juventud. De todo el cuerpo humano, el riñón es el órgano más complejo y más desconocido. Celebramos la décima edición de esta obra con un contenido e...
    Disponible en la librería

    21,90 €

    Comprar
  • 101 REMEDIOS NATURALES INFALIBLES
    101 REMEDIOS NATURALES INFALIBLES
    AKERMAN, JAVIER
    Javier Akerman, con más de 40 años de ejercicio de la profesión, y colaborador habitual de medios de comunicación, presenta 101 remedios naturales infalibles para toda clase de dolencias. Cada una de las recetas está explicada de modo ameno y sencillo, accesible para todos los públicos. Además, los ingredientes están presentes en todas las casas o son fáciles de conseguir en he...
    Disponible en la librería

    15,00 €

    Comprar
  • XXL
    XXL
    LEITÓN, PAULA
    Paula Leitón ha ganado el oro en los Juegos Olímpicos de París 2024. Juega en la Selección española de waterpolo y en el Club Sabadell. Pero llegar hasta aquí no fue fácil, porque la gente solo se fijaba en que mide 1,88 metros y pesa 95 kilos: en su debut olímpico sufrió acoso por su físico, enfrentó trastornos alimentarios y vivió la invisibilidad de ser mujer en el deporte. ...
    Disponible en la librería

    17,00 €

    Comprar
  • HUMANOS ANTENA
    HUMANOS ANTENA
    BALMORI MARTÍNEZ, ALFONSO
    ¿Por qué algunos días muchos despertamos con dolor de cabeza, cansancio o irritabilidad, como si algo invisible nos afectara a todos al mismo tiempo ¿Por qué los hospitales registran picos de urgencias sin causa aparente ¿Qué elementos de nuestro entorno afectan a nuestro bienestar sin que seamos conscientes de ello Estas páginas revelan cómo nuestro organismo reacciona a fuerz...
    Disponible en la librería

    17,95 €

    Comprar
  • YOGA EN TIEMPOS DE CÁNCER
    YOGA EN TIEMPOS DE CÁNCER
    JARRÍN, ADRIANA
    Yoga en tiempos de cáncer propone un enfoque humanista e integrador para acompañar a personas diagnosticadas de cáncer, desde el primer momento y durante todas las fases de la enfermedad. El yoga oncológico adapta la práctica del hatha yoga combinándola con técnicas de yoga terapéutico y sensible al trauma. Su objetivo: crear un espacio seguro y respetuoso para el cuerpo y las ...
    Disponible en la librería

    22,90 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • INTENSIDAD MAX
    INTENSIDAD MAX
    PATAKY-SARTORIUS, ELSA-FERNANDO
    INTENSIDAD MAX es un desafío frente a ti misma con el que obtienes resultados. Ponerse en forma requiere esfuerzo, y todo lo que merece la pena en la vida requiere esfuerzo. Es difícil… ¡pero posible! A veces, para tener lo que quieres primero has de hacer lo que no quieres: tienes que estar dispuesta a pagar el precio para poder disfrutar de la recompensa. Eres capaz de h...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €