EJERCICIOS DE MEMORIA

EJERCICIOS DE MEMORIA

SALAS BAENA, FRANCISCA

16,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
ALJIBE
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9700-861-7
Páginas:
104
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
TERCERA JUVENTUD
16,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Este cuaderno, dedicado a la MEMORIA, está destinado a personas con un deterioro cognitivo leve o moderado, y a todos aquellos interesados en entrenar su mente. Consta de 60 ejercicios que, de forma lúdica, ayudarán a estimular la memoria, mantener una mente ágil, reducir la falta de atención, oxigenar nuestra capacidad de razonar y crear nuevos recuerdos.

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