EL CORAZÓN ES EL MÚSCULO MÁS FUERTE

EL CORAZÓN ES EL MÚSCULO MÁS FUERTE

CONOCE TU PORQUÈ Y LLEVA TU MENTALIDAD DE MUY BUENA A IMPARABLE

TOOMEY, TIA

25,00 €
IVA incluido
Disponible en la librería
Editorial:
TUTOR DRAC
Año de edición:
2024
Materia
Deportes / juegos
ISBN:
978-84-18655-38-8
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
25,00 €
IVA incluido
Disponible en la librería

Tia Toomey, seis veces campeona de los crossfit games, comparte las claves de su inspiradora historia Tia Toomey es una de las deportistas más consumadas y sobresalientes del mundo del deporte. Pero, para Tia, la forma física es solo una pequeña parte de la fuerza general. Más importante aún es desarrollar la fortaleza mental. En este libro Tia nos enseña cómo llegó a la élite del deporte concentrándose en su porqué. Tener siempre una imagen clara de su propósito -lo que mueve su corazón- le permite superar incluso los desafíos más difíciles. Desde sus primeros días en el fitness hasta el pico de rendimiento que la ha colocado en el escalón más alto del podio de los CrossFit Games, Tia nos revela los secretos, las dificultades y los éxitos que la han convertido en una competidora letal. Tia comparte las claves de su historia: cómo ha mejorado su rendimiento, cómo ha aceptado el fracaso y cómo se ha enfrentado con determinación a objetivos imposibles. No hay nada fácil en este mundo, pero con este libro Tia espera enseñarte a desarrollar tu propia actitud imparable. No importa si ya eres un deportista consuma

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