EL GRAN LIBRO DE LA ALIMENTACIÓN

EL GRAN LIBRO DE LA ALIMENTACIÓN

TODO LO QUE HAY QUE SABER PARA COMER DE MANERA SALUDABLE DE LA A

DRA. GILLIAN MCKEITH

23,50 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2011
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-09052-6
Páginas:
400
Encuadernación:
Otros
Colección:
Planeta Cocina

La prestigiosa nutricionista Gillian McKeith ofrece una sencilla y completa guía con el fin de enseñar a cuidar la salud y dar a conocer los beneficios de los alimentos que comemos. La nutrición afecta a nuestra salud en general y está íntimamente relacionada con la predisposición a padecer ciertas enfermedades, por lo cual en este manual indispensable se aporta todo aquello que cualquier persona debe conocer para mejorar su calidad de vida. Gillian ofrece aquí unas recomendaciones sencillas para mantener una dieta sana, todas ellas basadas en más de quince años de experiencia y éxito profesional.

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