EN FORMA EN 10 MINUTOS

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¿QUIERES UN CUERPO ATLÉTICO Y SALUDABLE? 10 MINUTOS X DÍA; 3 X SEMANA

MOSLEY, MICHAEL / BEE, PETA

5,95 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
URANO
Año de edición:
2015
Materia
Salud
ISBN:
978-84-7953-898-9
Páginas:
184
Encuadernación:
Otros
Colección:
TÉCNICAS CORPORALES
5,95 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

-Del autor de la exitosa Dieta de los 2 días. -Descubre los secretos de la última novedad en fitness, el entrenamiento de alta intensidad. -10 minutos al día, tres días por semana para estar en forma. Llega a nuestro país la gran revolución en materia dep

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